Кому подойдет бюстгальтер балконет?
Самый соблазнительный бюстгальтер в мире – балконет! Он красиво обрамляет грудь – бюст выглядит в нем роскошно, словно выдающееся произведение искусства в дорогой раме. Раньше его называли «Анжелика» – видимо, в честь героини одноименного французского фильма, популярного в СССР в 60-х годах прошлого века. Сейчас в ходу название «балконет» – оно появилось в связи с тем, что эта модель бюстгальтера чем-то напоминает по своей форме изящную архитектуру балкона.
Балконетом называют бюстгальтер определенной формы:
- низкое, практически горизонтальное декольте
- очень открытая чашка на подкладке и на косточках
- широко расставленные бретели, которые вместе с чашками образуют практически квадратный вырез
Что такое балконет в нижнем белье? Прежде всего, это очень сексуальное белье. Чашечка балконета может быть как кружевной, так и гладкой. Бюстгальтер балконет с формованной чашкой отличается изящной поддержкой. Он моделирует соблазнительную форму груди.
Для какой груди подходит бюстгальтер-балконет?
Раньше считалось, что эта форма чашки подходит лишь для небольшой груди. Балконет приподнимает ее, добавляя объема. Модели с пуш-апом добиваются этого лучше других. Современные производители шьют балконеты и для большой груди. Поддержку роскошного бюста гарантируют сразу несколько функциональных деталей: подкладка, гибкие косточки, плотная лента под грудью. По вырезу декольте может проходить силиконовая лента для еще большей надежности.
Встречаются бюстгальтеры балконет со съемными бретелями. В этом случае всю нагрузку берут на себя мощный пояс и плотные чашки.
С чем носить бюстгальтер балконет?
Бюстгальтер балконет выбирают за его глубокое открытое декольте. Он отлично подходит под платья и сарафаны с низким квадратным вырезом.
Незаменим балконет на Октоберфест – в дни осеннего праздника немки надевают свой национальный костюм «дирндль», требующим особого открытого белья.
Балконет удобен и на каждый день. Возможно, заниматься спортом в нем не очень-то комфортно, но в обстановке офиса он вполне уместен. Ну а на романтическом свидании балконет просто незаменим – это самая сексуальная модель из всех известных!
Отлично смотрятся раздельные купальники с топом-балконет. Они максимально открывают тело для загара.
В ассортименте белья Anita представлена роскошная модель балконет – Edelweiss 5608 с плотной чашкой на косточках. Этот кружевной бюстгальтер с невесомыми бретелями, обернутыми в тюль, выглядит очень женственно. Подвеска из кристалла Сваровски завершает образ.
Подобрать бюстгальтер-балконет вам помогут наши консультанты по телефону.
Купить бюстгальтер-балконет>>
Секреты выбора
Как выбрать бюстгальтер пуш ап? Точно так же как и другое аналогичное изделие. Но практически никто не умеет правильно выбрать бра, ведь согласно статистике 80 % женщин носят бюстгальтер не по размеру. Для того чтобы не ошибиться при покупке нужно:
- Всегда мерить изделие и забыть про размерную сетку: размеры нужны как ориентир, но только при примерке можно будет понять как села модель.
- Правильно замерять: обхват под грудью и обхват груди. При измерении последнего параметра нужно приподнять грудь, так как она будет расположена в бра, иначе данные о полноте чашечки будут неверными.
- Покупать то, что нужно для носки: модели, подходящие под конкретное платье, бесшовные невидимки, корректирующие и т. п. Не стоит приобретать любой красивый кружевной бюстгальтер, так как они чаще всего годами пылятся в шкафу.
- На каждые два красивых кружевных изделия в гардеробе должны быть минимум четыре повседневные и одна спортивная модель.
- Застегивать бюстгальтер нужно на последний ряд крючков, так как со временем лента растянется. При этом все детали не должны впиваться в тело.
- Под лентой и бретелями должны проходить 2 пальца: если больше или меньше, то размер не подходит.
- С возрастом бюст меняется, так что не стоит ориентироваться на старый размер и имеющиеся в гардеробе модели.
- Если бюстгальтер сел, то нужно проверить его в движении: наклонится, поднять руки вверх, покрутится. Если при наклоне грудь не выпадает, а при подъеме рук лента не ползет вперед, то это бюстгальтер подходит.
6 корректирующих моделей нижнего белья
Чтобы ваши округлости вас радовали, необходимо носить подходящие бюстгальтеры. Они должны поднимать и корректировать бюст, потерявший форму.
С мягкой чашкой на косточках
Многим кажется, что жесткая чашечка будет хорошо корректировать обвисший бюст, но это не совсем так. В жесткой чашке молочная железа подстраивается под ее рельеф, вследствие этого там возникают пустоты. Намного эффективнее справляются лифчики с мягкими чашечками. Такой эффект достигается благодаря тому, что она полностью повторяет форму тела.
С закрытой чашкой
При выборе белья отдавайте предпочтение моделям с высокой перемычкой и чашечкой «Full Cup». Чашечка, закрывающая большую часть бюста, не даст ему вываливаться из лифчика. Когда грудь обвисает, она теряет упругость и становится пластичной. Полная чашечка — это удобный повседневный вариант, который скроет все недостатки.
Балконет
Балконет — это хороший вариант для обвисшей груди. Основная нагрузка распространяется на пояс. Чашечки оснащены гибкими косточками, которые хорошо поддерживают. Для обладательниц большого размера некоторые модели оснащены силиконовой полосой для дополнительной коррекции. Этот лифчик можно одевать не только с глубоким декольте, но и с открытыми плечами. В комплект часто прилагаются силиконовые лямки.
При растяжении в верхней части груди пропадает объем. Пуш-ап – это бюстгальтер, подтягивающий грудь, с помощью вставки в нижней части чашечки. Он поднимет бюст и создаст эффект подтяжки и полноты в верхней части. Дополнительно немного увеличивает размер и корректирует красивую форму. Пуш-ап позволяет женщинам надевать платья с любым декольте и демонстрировать все свои достоинства.
Анжелика
Чашечка такого бюстика делится на несколько частей. Благодаря этому отлично приподнимает грудь и направляет ее ближе к центру. Формируя зону декольте. Чашечка приподнимает грудь, а боковая кокетка поддерживает грудь сбоку и направляет в центр. Кокетка часто трансформируется в широкую бретельку. Эта модель позволяет фиксировать грудь со всех сторон.
Спортивный с поддержкой
Заниматься спортом или другой активной деятельностью стоит только в поддерживающем белье. Эластичный материал приподнимает и фиксирует грудь. Чтобы она не смещалась во время упражнений. Но носить такое белье на постоянной основе не нужно. Это исключительно для активных занятий. Выбирайте топ из плотного материала и с широкими бретельками.
На что обратить внимание?
В магазинах существует огромный выбор разнообразных моделей. В них запросто можно потеряться. Но самые удачные модели обладают:
- узкой посадкой бретелек;
- плотной тканью;
- Т-образными швами;
- закрытой чашечкой;
- широкой лентой;
- наличием косточек.
При покупке белья обращайте внимание на плотность изделия. Материал нужно выбирать, опираясь на параметры своего тела
Если вы обладательница округлостей большого размера, то вам подойдут материалы без эластановых волокон. Если есть асимметрия, то выбирайте модели с плотным низом и упругим верхом. Для груди маленького размера лучше выбирать модели без поролона и не текстильные.
Как правильно выбрать форму бюстгальтера
На сегодняшний день существует достаточно большое количество бюстгальтеров, которые могут изготавливаться из самых разных материалов и иметь разные формы. При выборе определенной модели нужно обязательно учитывать то, чтобы грудь дышала и вам было комфортно. Не лишним будет заметить, что кожа на груди в несколько раз тоньше, чем на лице, именно поэтому она достаточно чувствительна.
Нужной формой считается та, которая не будет деформировать молочные железы. Слишком тугие модели на косточках, а также изделия пуш-ап, которые делают грудь более привлекательной, не рекомендуется носить, так как они наносят груди микротравмы . Стоит заметить, что частое ношение изделий с большим количеством поролона, а также моделей push-up может привести к деформированию молочной железы, так как она находится в неестественных для нее условиях.
Бесшовные формы бюстгальтера отлично подходят как для маленькой, так и для большой груди. Такие модели будут оптимальным выбором для женщин, страдающих мастопатией или же болезнями сердца. Отличительной особенностью бесшовной формы является то, что чашечка плавно переходит к бретельке, обеспечивая при этом надежную и мягкую фиксацию груди.
Обладательницам большой груди необходимо подбирать специальные модели. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы не травмировать очень тонкие и слабые связки груди, на которые оказывается достаточно большая нагрузка. Чем шире будут бретели, тем лучше. Именно они позволяют правильно распределить нагрузку и не допускают растяжения связок. Дамам с большой грудью также рекомендуется приобретать модели с широким пояском, который также должен обеспечивать надежную поддержку, так как вся нагрузка не должна оказываться только на бретели.
Особенности
Бюстгальтеры «Анжелика» носят везде и всюду, демонстрируя шикарную грудь и роскошную зону декольте. Удобная конструкция обеспечивает комфорт в носке, а широко расставленные лямки и полуоткрытые чашки оголяют обольстительный бюст и подчеркивают лучшие стороны внешности
Применение изысканной модели позволяет добиться совершенства, выглядеть стильно и модно, подчеркивая индивидуальность и привлекая внимание окружающих к своей неотразимости
Разнообразие ассортимента дает шанс выбрать идеальную модель, которая поможет скорректировать фигуру, добавить стройность силуэту и грациозность фигуре. Сегодня предлагаются бюстгальтеры сдержанного стиля без украшений или нарядные образцы с массой изысканных деталей. Декорируют изделия шнуровкой, принтом, кружевом, плотными стрейчевыми вставками, бантами, что позволяет выделить каждую модель и добавить ей аутентичности.
Как правильно выбрать размер бюстгальтера
Большинство современных женщин, особенно обладательниц большого бюста, носят бюстгальтеры, которые вовсе не подходят им по размерам. Женщины с маленькой грудью предпочитают выбирать большие модели, а представительницы прекрасного пола с большой грудью – изделия маленьких размеров.
Размер чашечки бюстгальтера – это основной критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе. В том случае, если вы точно не знаете свой размер, то выбрать нужный бюстгальтер можно по вдоху
Когда будете мерить бюстгальтер, делайте замеры обязательно на вдохе и выдохе. Если на выдохе бюстгальтер не пережимает грудь, не возникает складок в области подмышек и часть груди не выпирает из под косточек, значит, это ваша модель.
При выборе бюстгальтера обязательно обращайте внимание на области трения ткани изделия. В том случае, если в тех местах, где ткань от бюстгальтера натирает кожу, имеются родинки или другие образования, необходимо будет обязательно их удалить. Многие женщины задаются вопросом, как определить размер бюстгальтера, для того, чтобы впоследствии приобрести нужную модель
Делается это достаточно просто: измеряется обхват под грудью и обхват груди (причем, мерки необходимо снимать строго по линии сосков). Разница между этими числами и будет представлять собой нужный размер чашечки
Многие женщины задаются вопросом, как определить размер бюстгальтера, для того, чтобы впоследствии приобрести нужную модель. Делается это достаточно просто: измеряется обхват под грудью и обхват груди (причем, мерки необходимо снимать строго по линии сосков). Разница между этими числами и будет представлять собой нужный размер чашечки.
Многие женщины не могут правильно определить свой размер и поэтому не знают, как правильно выбрать размер бюстгальтера. Таблица размеров лифчика, а также размеров чашечки, которые приведены ниже, помогут вам максимально точно подобрать нужный размер.
Для обозначения размера чашечки бюстгальтера используются буквы. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью и определяет размер чашки.
Стоит помнить о том, что даже после самых тщательных измерений и подсчетов собственных размеров ни в коем случае не приобретайте бюстгальтер без примерки
Во время примерки обращайте внимание на то, чтобы чашечки плотно прилегали к груди, не болтались свободно, но и не сильно сдавливали грудь. Также необходимо обращать внимание и на следующие критерии:
- Во время примерки обязательно двигайтесь, наденьте сумку, поднимайте руки вверх, сядьте, походите. Во время совершения всех этих действий изделие не должно мешать , стеснять дыхание и натирать.
- У каждой женщины форма груди индивидуальная, и даже если размер полностью вам подходит, но грудь в бюстгальтере смотрится некрасиво и вам не комфортно, то попробуйте померить бюстгальтеры такого же размера, но с другими формами чашечек.
Как подчеркнуть миниатюрную грудь с помощью одежды и украшений
Одежда
Правильно подобранная одежда, бесспорно, творит чудеса. Обладательницы маленького бюста могут смело надевать обтягивающий топ с классическим костюмом. Топ выгодно подчеркнет нежные изгибы и хрупкость груди. А жакет свободного и удобного кроя будет выглядеть уместно и немного скроет грудь, чтобы не стеснять свою обладательницу.
Идеально смотрится на хрупких девушках свободные белые рубашки и зауженные брюки. Рубашка свободно спадает на грудь и бедра, подчеркивая их закругленные места. Дополнением к этому образу будет шейный платок в тон джинсам.
В холодное время года объемные свитера, грубые толстовки скрывают грудь. Но эту проблему можно решить, заменив грубые вещи мягкими пуловерами, свитерами из тонкой шерсти, водолазками. Беспроигрышным вариантом остаются узоры, орнамент, рисунки в области груди
Они привлекают внимание и визуально увеличивают её. Сделать грудь объемнее помогут горизонтальные узоры и линии в области груди
В теплое время года подчеркнуть грудь можно при помощи вещей из тонкой ткани. Легкие платья, блузы, болеро, палантины, вещи с драпировкой и воланами в области груди подчеркнут её достоинство.
Собираясь на праздничный вечер или торжество очень важно выглядеть на высоте. Девушкам с маленькой грудью рекомендуется надевать платье футляр длиной по колено, или чуть ниже его
А яркое украшение или тонкая цепочка, свободно ниспадающая на грудь, подчеркнет её и закончит образ.
Вещи лучше выбирать из шелка, атласа, тонкого трикотажа или стрейча, цвета предпочтительнее светлые. Плотные и темные материалы уменьшают грудь, а нежные шелковые блузы, облегающие светлые топы выгодно подчеркнут её. Цветовая гамма должна распределяться следующим образом: верх светлый, низ более темный. Увеличить объем помогут нагрудные карманы. А если под подобные вещи надеть нижнее бельё с эффектом «пуш-ап», то образ будет потрясающим.
Находка для девушек с маленькой грудью — платье «ампир». Лиф платья зрительно увеличивает грудь, делает её форму более округлой и выразительной. А форма платья полностью уравновешивает фигуру.
Правильное белье
Немало важным для увеличения груди является правильно подобранное нижнее бельё. Жесткие бюстгальтеры не подходят для ежедневного ношения, грудь как бы опускается на дно чаши, и она остается пустой. Лучше выбирать бесшовный лиф, который мягко подчеркнет округлость груди. Для маленькой груди подходят лифы с подушечками внутри чаши, они приподнимают грудь, сдвигая её к центру, так она выглядит больше и пикантнее.
Хорошим способом увеличить грудь визуально является ношение корректирующего белья. Оно одновременно утягивает талию, тем самым, увеличивая объем груди. Такое белье удобно носить с платьем футляр, с обтягивающими водолазками и джемперами. Вырез на груди должен быть круглым.
Украшения
Украшения могут выгодно подчеркнуть маленькую грудь, если правильно подобрать их.
Длинные ожерелья, спадающие на грудь, выгодно подчеркнут её размер. А украшения с крупным декором или камнями сделают акцент на груди
Но декор не должен быть слишком большим, так он привлечет внимание только на себя, а грудь станет практически незаметна. Сосредоточить внимание окружающих на зоне декольте помогут длинные кулоны, цепочки и подвески
Купальник
Собираясь на пляж, многие девушки испытывают комплексы по поводу своей маленькой груди. Ведь купальник — максимально открытая и откровенная вещь. Но, если правильно подобрать его, то можно притянуть все мужские взгляды к своей персоне. Девушкам с маленьким бюстом нужно выбирать купальники с поролоновым лифом в виде чашек или треугольников. Выгодно подчеркнут грудь и купальни бандо, но только с оборками в зоне груди. Слитные купальники, купальники в полоску или рисунком в зоне декольте сделают грудь визуально крупнее.
Лифчики, уменьшающие грудь ↑
Выше мы уже хорошо познакомились с элементом гардероба, который способен существенно изменить форму и размер женской груди — это демонстрирующие модели бюстгальтеров, а именно с эффектом Push ар. Поэтому в этом разделе я не буду останавливаться. Куда более интересен тот факт, что есть женщины, которые хотят уменьшить свое женское, казалось бы, достоинство — пышную грудь.
Мне, обладательнице второго размера, наверное никогда не понять трудности, возникающие у обладательниц 4, 5, 6 размера, но тем не менее они у них есть. И для того, чтобы хотя бы визуально уменьшить грудь нужно подобрать специальный уменьшающий бюстгальтер и называется он минимайзер.
Бюстгальтер-минимайзер визуально уменьшает объем и размер груди, одновременно поддерживая ее и придавая красивые очертания. Получается, что лифчик обладает как бы утягивающими свойствами. У такого бюстгальтера очень широкие лямки, которые на спине образуют букву U, что снимает излишнее напряжение со спины и плеч. Такие бюстгальтеры с широкой спинкой еще называют леотард (см. картинку ниже).
Конструкция бюстгальтера снабжена дополнительными каркасами в виде вертикальных косточек, которые лучше поддерживают грудь. Раньше на чашечках было Т-образное расположение швов, но сейчас технологии поменялись и дизайнеры отказались от таких не очень красивых швов. Теперь можно найти даже бесшовные бюстгальтеры-минимайзеры. Ткань используется нейлон, эластан с добавлением лайкры. Внешне она похожа на атласную ткань.
Правила выбора белья для большой груди
Крупный бюст требует к себе особого внимания. Чтобы он не портил осанку, не растягивал кожу, имел привлекательные формы, стоит потрудиться над выбором качественного белья с особыми свойствами. Что следует учесть:
- если размер белья больше, чем С, предпочтите модели с косточками, это даст дополнительную поддержку груди;
- для большой груди отличным вариантом будет минимайзер, правильно подобранный, он визуально способен уменьшить вес на несколько килограмм;
- не используйте модели со срезанными чашками, существует риск выпадения груди из белья при движении;
- отдавайте предпочтение широким поясам, на них приходится большая нагрузка при поддержке груди, чем на другие элементы лифа.
Неправильно выбранная модель бюстгальтера или ошибка в размере может привести к дискомфорту при ношении. Помните об этом, примеряя новые вещи, покупайте только тогда, когда уверены, что они идеально «сидят» на фигуре. Не останавливайтесь на одном фасоне или размере, ведь с возрастом и изменением веса потребности тела тоже становятся иными. Если вы определили свой размер, определились с целями ношения будущего белья, смело отправляйтесь за покупкой. Возможно, что на разные случаи жизни вам понадобятся несколько моделей, позволяющих стать вашей фигуре более желанной и обворожительной.
Как расстегнуть лифчик?
С чем носить теплые чулки?
Обзор модных коллекций
Сложно найти такого производителя женского белья, в коллекции которого не нашлось бы бюстгальтера Анжелика. Но есть и такие, для которых бра данного фасона являются визитной карточкой. Назовем тройку модных брендов, выпускающих балконеты и другие разновидности Анжелики:
Интимиссими – бюстгальтеры этой торговой марки отличаются изысканным дизайном и отменным качеством. Ассортимент продукции включает брасьеры, балконеты с уплотненной чашкой, бесшовные Анжелики, бра без лямок. Минималистичное бра из плотной ткани с нежнейшей кружевной отделкой покорит всякую женщину, знающую толк в нижнем белье. Для дам с пышными формами бренд выпускает кружевные и плотные бра с укрепленными лямками, расставленными широко;
Триумф – в коллекции немецкого бренда найдутся варианты Анжелики с вертикальным швом, гладкие балконеты с уплотненной чашкой, кружевные брасьеры. Изделия бельевой марки отличаются лаконичностью, комфортом, утилитарностью. Практичная расцветка соседствует с благородным дизайном;
Милавица – компания ежегодно выпускает новые модели Анжелики, в том числе с пуш-апом и заниженной чашкой. Изделия бренда привлекают не только разнообразием фасонов, но и богатой палитрой. Помимо черно-белых и нюдовых вариаций, в коллекции присутствуют бра пастельной гаммы, провокационные балконеты в алом и вишневом цвете, бюстгальтеры с принтами.
Вариации бюстгальтера Анжелика
В отличие от других моделей бюстгальтеров, балконеты не только поддерживают грудь, но и привлекательно выглядят. Обычно женщинам приходится выбирать между сексуальным бельем и дополнительной поддержкой бюста, в то время как балконеты удачно совмещают первое и второе.
Классический балконет
Это самый распространённый представитель своего вида, верхняя часть которого напоминает бюстгальтер деми.
Отличительные черты:
- Чашечки классического балконета заканчиваются чуть выше сосков. Срез чашечек не строго горизонтальный, как у деми-бюстгальтера, а под небольшим углом к центру. Чашечки с косточками и дополнительными швами для лучшей поддержки.
- Имеет широкий пояс, который несет основную нагрузку. Перемычка имеет нижнюю или среднюю посадку.
- Широко расставленные бретели.
Бельё для невесты
Это свадебная версия бра Анжелики, которая прекрасно подойдёт для атласного платья с глубоким вырезом. Как и принято в наряде невесты, белье выполнено в белом цвете, имеет кружевные вставки и цветочный орнамент, которые подчёркивают женственность своей обладательницы.
Откровенный и игривый балконет для груди небольшого размера и с хорошей самостоятельной поддержкой.
С кружевной вставкой
Несмотря на то, что этот бра соответствует модели балконет, широкая кружевная лента сверху полностью закрывает грудь. Материал местами просвечивает, но это смотрится очень чувственно и сексуально. Кружево сверху может может покрывать как всю чашку, так и доходить только до бретелей.
Вариация с литыми чашечками
Этот бра имеет мягкие гладкие чашечки, которые точно повторяют форму груди. Он не выделяется под одеждой, поэтому подойдёт под любой топ. Такая модель может напомнить читателям модель пуш-ап, но ему характерен более выраженный V-образный вырез и маленькая перемычка. Здесь же мы видим по-прежнему широкий корсаж и широкую плотно прилегающую перемычку.
Низкий балконет
Размер чашечек у этой кружевной модели сводится к минимуму, поэтому данный балконет позволяет носить одежду с максимально глубоким вырезом. Удобные чашечки и широкие боковые части обеспечивают прекрасную поддержку груди, придавая ей при этом красивую форму.
Материалы
Бюстгальтеры появились во времена царствования фараонов и были привилегией знатных дам. Сегодня это необходимый атрибут каждой женщины и не просто удобная и функциональная вещь, но и очень красивое и стильное изделие с большими возможностями. Именно фактура материала и форма чашек влияет на внешние особенности образцов и их корректирующие свойства.
Женщины в возрасте предпочитают эластичные модели на основе полиэстера, бифлекса и нейлона, украшенные атласными деталями, а также хлопковые бесшовные лифчики с близко расположенными чашками. Молодежь носит все кричащее, новое и неординарное, не боясь экспериментировать и применять образцы, выполненные из инновационных материалов. Широко применяется бюстгальтер с кружевом, который надевают под повседневную или нарядную одежду, соединяя с бикини того же формата и стиля.
Нижнее белье играет в жизни женщин огромную роль и именно от формы, цвета и фактуры зависит восприятие женского облика. Для придания образцам плотности и объема используется поролон, силикон и гелиевое наполнение, а для украшения изделий применяют тканые цветочки, бисер и кружевные детали.
Производители стремятся вызвать интерес к своему товару и удивить потребителей, поэтому дарят женщинам необычные изделия инновационного пошива. Для изготовления бюстгальтеров широко используются атлас, синтетический шелк, полиэстер, стрейч, нейлон, сатин, трикотаж.
Летние изделия шьют из хлопка и натурального шелка, декорируя модели льняной вышивкой, выбитыми атласными элементами и кружевными вставками. На светскую вечеринку надевают полупрозрачные гипюровые образцы, а для стриптиза используют открытые бюстгальтеры на основе синтетических тканей.
Бюстье или бюстгальтер-корсет
Белье отличается плотной структурой и плотно облегает тело. Длина обычно доходит до талии, иногда до бедер. Застегивается бюстгальтер-корсет с помощью крючков или шнуровки. Бретельки отсутствуют (иногда съемные), а чашечки преимущественно деми, то есть подчеркивающие верхний объем груди. Часто белье украшено вшитыми косточками и декоративными элементами. Оно приподнимает грудь и поддерживает спину. Некоторые женщины используют бюстье в качестве верхней одежды. Однако он не подойдет тем, у кого окружность живота больше окружности пояса. А также женщинам, у которых искривлен позвоночник.