Преимущества груди маленького размера и как выбирать бюстгальтер для маленькой груди

Подбираем по размеру и форме груди

Для вычисления своих параметров можешь пользоваться не только таблицей. Можно найти калькулятор в режиме онлайн, помогающий определить размер бюстгальтера за пару секунд. Достаточно знать в сантиметрах обхват по груди и под ней и ввести эти данные в две строки.

При покупке белья имеет значение не только его размер. Учитывай собственные анатомические особенности. В частности, играет роль упругость молочных желез, их форма, ширина спины, тип груди и так далее. Моделей масса, как и достаточно причин позаботиться о своем бюсте.

Круглая грудь. Для такой формы груди подходит большинство фасонов бюстгальтеров. Ты можешь выбрать бюстгальтер на косточках и с широкими бретелями. Или, например, покупай удобную модель с закрытыми чашечками.

Асимметричная грудь. Асимметричная грудь, где одна больше другой, встречается очень часто. Груди могут не просто иметь разный объем, но и даже форму. Для асимметричной подобрать бюстгальтер также просто, как для любой другой. Для нее отлично подойдут мягкие модели push-up или лифчики с контурными чашечками.

Коническая грудь. Судя по названию, такая грудь имеет не круглую, а конусообразную форму. Обычно такая форма у женщин с небольшим размером груди. В этом случае делай ставки на бюстгальтеры-топы, push-up, спортивные бра и лифчики-бандо.

Очень маленькая грудь. Грудь небольшого размера может быть немного вытянутой, поэтому выглядит еще меньше. Для небольшого бюста подбирай бюстгальтеры с глубоким вырезом, бандо, модели с контурными чашками или мягкие бесшовные бюстгальтеры.

Как понять, верно ли подобран лифчик

Даже если правильно высчитать свой размер, перед покупкой бюстгальтер обязательно стоит примерить. Женская грудь уникальная и имеет индивидуальную форму, поэтому даже правильный размер не гарантирует того, что бельё будет сидеть идеально. Как часто бывает так, что нет времени или желания проводить время в примерочных кабинках, особенно в холодное время года. Ведь это нужно снять с себя всю одежду, которой одето немало. А после примерки бюстгальтера дома, приходит осознание того, что он совершенно не подходит, хоть на этикетке стоит нужный размер. Какие нюансы следует учитывать? Как подобрать бюстгальтер?

Правильный бюстгальтер должен иметь чашки, плотно прилегающие к груди

В них не должно быть слишком много лишнего места, но также грудь не должна из них вываливаться.
Шлейки должны регулироваться, чтобы можно было выбрать необходимую длину.
Лифчик не должен впиваться в кожу, оставлять следы, пережимать и сдавливать.
Нижнее бельё не должно сковывать движения и должно быть удобным, это очень важно. Именно поэтому нужно знать, как правильно выбрать бюстгальтер по форме и по размеру.
Выбирая лифчик, желательно примерить несколько вариантов с разными объёмами чашечек

Учитывая особенности формы груди, лучше попробовать несколько размеров.
Застёжка сзади не должна слишком подниматься к лопаткам. Она должна проходить ровно по спине, не задираясь вверх.
Модели с широкими лямками подойдут для женщин с большой грудью. Такая модель будет поддерживать тяжёлую грудь и не травмировать кожу.
Косточки чашек не должны впиваться в кожу.
Очень вредно для здоровья женской груди носить тесные бюстгальтеры.
Многие женщины предпочитают бельё из синтетических тканей. Безусловно, комплекты нижнего белья из подобных материалов смотрятся очень красиво, но всё же для здоровья полезнее носить белье из натуральных тканей. Не стоит носить бюстгальтеры с поролоновыми вставками.
Будущим мамам, а также кормящим женщинам следует серьёзно задуматься, как подобрать бюстгальтер. Покупать их следует только в специализированных магазинах, где продавцы-консультанты помогут выбрать необходимые модели.

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

• Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
• Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
• Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
• Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.

Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!

Мерки для определения размера лифчика

Чтобы узнать точно, какой размер лифчика подходит вам, нужно знать обхват тела под грудью, по выступающим точкам, форму желез, их высоту и полноту. Для определения параметров понадобятся:

• сантиметровая портняжная лента, новая, на растянутая и не деформированная,
• старый бюстгальтер, который хорошо держит грудь и «сидит» на фигуре плотно, но не причиняет дискомфорт, делает грудь красивой,
• помощник – снять мерки максимально точно без посторонней помощи невозможно.

Не рекомендуется одевать сложные модели бюстгальтеров для определения параметров груди и тела. Поролоновые вставки, модели push-up искажают, изменяют форму молочных желез.

Обхват тела под грудью измеряем, подняв руки вверх, проложив ленту под молочными железами и чуть ниже выступающих косточек «лопаток» на спине. Обхват груди – руки опускаем, ленту на груди перемещаем на выступающие точки молочных желез, а на спине оставляем в том же положении.

Чаще всего маркировка размеров лифчиков выглядит следующим образом: 75б или 85d, то есть, используются и цифры, и буквы. Международный размерный ряд бюстгальтеров маркируется только латинскими большими буквами.

Если в размерной таблице нет той цифры, которая была получена при измерении обхвата тела под грудью, то ориентиром могут служить отклонение в 2 см в большую или меньшую сторону. В качестве примера можно использовать следующую таблицу-руководство

Такую таблицу можно применить для определения размера лифчиков, изготовленных в России, некоторых странах Европы. В США, Италии, Австрии используется иная система размерного ряда. Правильно ориентироваться в обозначении обхвата груди и размере лифчика поможет следующая таблица:

Существует еще и буквенная (международная) маркировка величины обхвата тела под грудью, как размера лифчика:

Следующий параметр, который обязательно должен быть указан в размерной сетке лифчиков – это размер чашек. От точности его определения зависит комфорт женщины при его носке, красота груди. Если чашка будет маленькой, то грудь просто в нее не поместится, что выглядит не очень красиво.

Большая чашка бюстгальтера не будет достаточно хорошо поддерживать грудь, кожа и мышцы будут растягиваться, форма груди испортится.

Параметром для точного определения размера чашки бюстгальтера служит разница между объемом груди и объемом тела под грудью. На этикетке бюстгальтера маркировка может быть буквенной и цифровой:

Как правильно выбрать бюстгальтер — фото

Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом

Есть определённые рекомендации, на которые необходимо обратить внимание:

Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой

В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.

Обратите внимание на качество ткани, образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.

Также рекомендуем посмотреть на видео, какой бюстгальтер рекомендуется носить при обвисшей и дряблой груди:

Еще 5 методов подтяжки проблемной области

Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:

Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.

Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания

Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.

Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста

Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.

Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.

Формы и виды

Тем, кто планирует выбрать бюстгальтер для маленького бюста, стоит ознакомиться с формами и видами этого белья:

• классический – выполнен из мягкой ткани, закрытой формы без косточек, одинаковые по высоте верхняя и нижняя части чашек;
• корбей – с очень открытой чашкой, едва прикрывающей грудь, носят под одежду с открытым декольте;
• балконет – конструкция лифчика с чашкой, в которую грудь погружена наполовину, в основном с косточками; может иметь съемные бретели;
• брасье – лифчик, едва прикрывающий соски;
• бра или пуш-ап – бюстгальтеры, придающие объем за счет дополнительного наполнителя или вкладок, отлично подходит как бюстгальтеры для маленькой груди;
• бюстье – модель на косточках с небольшим корсетом снизу, может иметь съемные бретели или быть вообще без них;
• бесшовный бюстгальтер – это модель из эластичного материала без швов;
• бандо – модель, напоминающая кусок ткани, обернутый вокруг груди;
• бюстгальтеры для кормления – имеют отстегивающиеся чашки для быстрого и удобного доступа к груди;
• спортивный бюстгальтер – лифчик для занятия спортом, который хорошо фиксирует грудь и не дает ей двигаться во время занятий спортом.

В зависимости от материалов этот элемент одежды может быть кружевным, из натуральных тканей, хлопковым, синтетическим и др. Чашки в лифчике бывают мягкие, полумягкие, жесткие и пуш-ап. Застежки крепятся спереди или сзади, шлейки могут быть регулируемые и нерегулируемые.

Представительницы прекрасного пола с маленькой грудью хотят выглядеть более женственно и сексуально, но при этом не испытывать дискомфорт при ношении бюстгальтера. Для этого нужно учесть все особенности тела, проанализировать, какой вид подходит и правильно подчеркивает достоинства, а иногда пойти на некоторые хитрости.

https://youtube.com/watch?v=t5VnLq7uFXE

https://youtube.com/watch?v=qI5jZha58Sg

Белье, от которого лучше отказаться

Важно понимать, что найти нижнее белье на обвисший бюст не так просто. Поэтому не ожидайте, что в первом магазине быстро найдете понравившуюся модель

Вне зависимости от сложности поиска, не приобретайте бюстгальтеры, если они вам не подходят

При выборе обращайте внимание на следующие нюансы

• бюст не помещается и выглядывает сверху за границу лифчика.
• Косточки расположены не под грудью, а на ней. Такой бюстик будет сдавливать молочные железы.
• Крючки на спине поднимаются. Это происходит, когда выбрана слишком длинная лента. В таком случае лифчик не выполняет свои функции,так как не прилегает к телу.
• Грудь выглядывает из бюстгальтера в районе подмышек. Иногда представительницы прекрасного пола, желая зрительно уменьшить свой размер, покупают такие модели. Бюстгальтер пережимает кровоток и лимфатический узел. Носить такое ни в коем случае нельзя. Это вредит здоровью.

Более 80% девушек неправильно подбирают размер бюстгальтера. Вследствие этого им не нравится то, как они выглядят. Если выбрать правильный размер бюстгальтера, то вид кардинально поменяется.

Чтобы убедиться в правильном выборе, опустите бретельки с плеч. Если ваш бюст опускается вместе с бретельками, то это означает, что пояс вам велик.

Лента – застежка

Если размер лифчика подобран неправильно, может возникнуть далеко не только лишь дискомфорт. В такой ситуации есть риск нарушения процесса кровообращения и развития болезней

Поэтому каждая деталь имеет немаловажное значение

Особое внимание следует уделить поясу, выполняющему не только декоративную роль. От него во многом зависит посадка белья по фигуре

Если лента чрезмерно широкая, грудь при подъемах рук и выполнении наклонов будет выпадать. Застежка при этом задирается вверх, а бретели спадают.

Если лента-застежка тугая, маленькая по размеру, она сидит чрезмерно туго, отмечаются болевые ощущения и явный дискомфорт

Крайне важно, чтобы изделие было не маленьким и не большим. Только в этом случае лифчик будет удобный, а женщина в нем почувствует себя уверенно и непринужденно

7 причин отвисания бюста у женщин

Прежде чем обсуждать,какой бюстгальтер подойдет именно Вам, давайте обсудим основные причины дряблости груди:

Беременность и роды. В момент подготовки организма женщины к родам, происходит значительное увеличение в размерах молочных желез – увеличивается процент жировой ткани, увеличивается сама железистая ткань. То, как будет выглядеть грудь женщины после окончания кормления, определяет её образ жизни до беременности. Большое значение имеют определённые факторы: занималась ли девушка до беременности гимнастикой и придерживалась ли она основ правильного питания.

Кормление. Роды и последующие кормление ребёнка оказывают благоприятное воздействие на весь организм женщины. В этот период нужно умело подобрать специальный лифчик, удобный для кормления ребёнка. В случае большого размера молочных желез, чтобы препятствовать их дополнительному растяжению, подбирается специальный бюстгальтер свободной выкройки для надевания на ночь.

Наличие лишнего веса и большого размера груди. Фактор номер один, провоцирующий отвисание груди. Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц бюста и спины, и способствующие формированию мышечного корсета, являются обязательными для пышногрудых красавиц. Необходимо также придерживаться диеты, направленной на снижение веса. Важен правильный подбор лифчика.

Резкое похудение в результате жёстких диет

Диетологи уже давно призывают осторожно относиться к применению различного вида строжайших диет. Резкое похудение – фактор, который неизбежно приводит к отвисанию молочных желёз

Похудение, которое происходит постепенно, для организма более полезно. Кожа успевает адаптироваться к похудению и подтянуться.

Неправильная осанка. Часто становится причиной неестественного положения позвоночника, сутулости и впалой груди. Молочные железы в этом случае всегда выглядят не лучшим образом. Если у девушки красивая форма груди, но неправильная осанка и сутулость, она выглядит старше своих лет, а бюст визуально воспринимается как отвисший.

Слабые грудные мышцы. Слабые и плохо развитые грудные мышцы визуально уменьшают бюст. Работая с помощью физических упражнений над мышцами груди и спины, можно добиться очень хороших результатов. Молочные железы приподнимаются за счет укрепления мышц, улучшается осанка, женщина выглядит моложе, сколько бы ей не было лет. Для этого разработаны комплексы физических упражнений различной степени сложности, в том числе и силовых.

С возрастом почти у всех женщин меняется форма бюста – он начинает отвисать. Связочный аппарат постепенно ослабевает и растягивается под тяжестью груди, сосок смещается вниз, бюст теряет округлые очертания и форму. В выигрыше в данном случае остаются те женщины, у которых размер небольшой
Если они уделяют внимание физическим упражнениям, их бюст, как правило, остается подтянутым до преклонных лет.

Бюстгальтер для маленького бюста. Советы стилиста по выбору лифчика

Для смелых девушек с маленькой грудью подойдет модель бандо. Это бюстгальтер в форме куска ткани, который часто имеет силиконовые полоски для фиксации на груди. Носится без шлеек, идеален на лето под топы, майки, сарафаны.

Популярный вид лифчика – бралетт. Это идеальный бюстгальтер для маленького бюста. У него идет минимальная поддержка, без косточек, красивое декоративное оформление. Это очень чувственная и соблазнительная модель.

Чтобы убрать акцент с маленького размера груди, можно использовать бюстгальтеры с интересными, нестандартными бретелями на спине. Эффектно переплетенные, специально подчеркнутые одеждой, они добавят легкости в образ.

Стоит не забывать, что у одной и той же женщины или девушки в разные периоды месяца размер груди может меняться, могут возникать неприятные и болезненные ощущения. Поэтому в гардеробе должен быть простой, удобный лифчик, максимально комфортный на этот период.

Также бюстгальтер для маленького бюста следует подбирать девочкам-подросткам во время развития молочных желез. Этот лиф обязательно должен быть мягким, без косточек, не препятствовать росту, не передавливать.

Зачем нужен бюстгальтер?

Это привычная всем вещь, с которой знакомится каждая девушка еще в юном возрасте. Да что там, некоторые дождаться не могут этого грандиозного события. Правда, в юности еще не задумываешься о том, что теперь надеть бюстгальтер нужно минимум лет на 50-60. А оспаривать старинную моду некоторым даже не приходит в голову. Ведь мало кто знает, зачем же нужен лифчик.

• Начнем с самой безобидной причины ношения бюстгальтера – это эстетические требования

  Да хорошо, если под этой блузкой скрывается небольшая и упругая грудь. А теперь представьте картину, если шифоновую блузку одевает женщина с грудью 4 размера и после кормления двух детей. Да, пример слишком обобщенный и немного утрированный. Но такая «красота» не вызовет восторга даже у противоположного пола.

  . Если вы оденете прозрачную блузку, через которую просвечивается грудь, то получите к себе слишком много внимания. И это будут не только косые мужские взгляды.

• Эта причина немного созвучна с предыдущей – приподнимание груди и придание ей привлекательного вида. Да что там, сегодня с различными моделями бюстгальтера можно даже скорректировать размер.
  • Самые популярные модели – это push-up. Такие модели помогают не только увеличить грудь, но и приподнять ее, немного выдвинуть вперед.
  • Но есть модели, которые уменьшают пышные формы. Какого-то фокуса в этом нет, просто сама чашка шьется по специальному лекалу и грудь в нем становится немного приплюснутой, равномерно размещаясь по чашке.

Бюстгальтер защищает грудь от травм и повреждений

Лифчик защищает грудь от травмОсобое внимание стоит уделять груди во время занятий спортом. Бег, прыжки и прочие нагрузки на грудь могут вызвать не просто болевые ощущения, но и травмировать нежную кожу и незащищенные мышцы груди

и повреждений. Возьмем банальный пример, когда вас толкнули в маршрутке. Бюстгальтер хоть и незначительно, но выступает небольшим защитным механизмом. Не будем углубляться, что малейший толчок в грудь может обратиться гематомой или даже опухолью в такой нежной зоне.

Бюстгальтер предназначен для поддержания женских форм

• Беременным, кормящим мамам и в период менопаузы

  Ну и личный дискомфорт, в основном, вышеупомянутых категорий женщин. Особенно, в жаркий период грудь в естественном положении может даже стать причиной раздражений. Бюстгальтер частично упрощает такое положение.

  эта деталь становится просто незаменимой частью гардероба. Дело в том, что грудь увеличивается в размере и становится значительно тяжелее, поэтому поддержка ей необходима, чтобы предотвратить появление растяжек. Нет, совершенно уберечь от растяжек лифчик не способен, но он снизит степень урона.