Как выбрать размер
Перед покупкой надо разобраться, какой размер спортивного белья необходим. Размер чашки производителем маркируется латинскими буквами, а обхват цифрами.
Таблица размеров спортивного бюстгальтера
Для вычисления самой чашки следует измерить обхват под грудью и по выступающим точкам. После этого, из объема груди (в сантиметрах) отнимается обхват. Получившуюся цифру соотносят по следующей таблице.
| 12–14 см | размер A |
| 14–16 см | размер В |
При покупке следует слегка попрыгать и подвигаться, чтобы понять удобно ли в надетом спортивном лифчике. При движении лямки не должны спадать. Все швы закрыты подкладкой. На линии, где расположены соски, лифчик тоже не должен натирать нежную кожу. Девушке с большим объемом груди особенно важна надежная поддержка, комфорт в носке.
Основные спортивные бренды
Многие компании занимаются выпуском спортивного белья и одежды. При этом каждая из них предпочитает использовать свои технологии или инновационные материалы.
Компания USA Pro лидер по выпуску спортивных аксессуаров и одежды для женщин. Их модели довольно изящны, женственны, но при этом функциональны. Одним из преимуществ ее изделий является технология PRO-Dry. Благодаря этой разработке, при интенсивных занятиях кожа долго остается сухой. Некоторые модели имеют «дышащие» вставки или подклад из сетки.
Бренд Shock Absorber выпускает изделия, предназначенные для активных занятий спортом и фитнесом. Его модели гасят толчки и удары. При этом нижнее белье прекрасно «дышит» и тело в них не слишком сильно потеет.
Еще один известный бренд спортивной одежды Karrimor занимается выпуском топов и бюстгальтеров для бега, фитнеса и других тренировок. Их одежда обладает высокой эластичностью.
Всемирно известные бренды Nike, Puma, Adidas также выпускает спортивные женские бюстгальтеры. Nike использует для пошива инновационный дышащий материал Dry-Fit и вставки из сетки. Adidas использует технологии «климат-контроля», поэтому тело дольше остается сухим. Материалы бюстгальтеров хорошо впитывают пот. Компания Puma предпочитает при пошиве комбинировать два материала. Спинка топа (бюстгальтера) состоит из полиэстера, а перед из тройного слоя ткани.
Спортивный бюстгальтер и степени поддержки
При покупке спортивного бюстгальтера нужно обращать внимание
на такой показатель, как степень поддержки. Это условная величина, которую
производитель обычно указывает на упаковке или этикетке изделия
В изделиях некоторых брендов уровень поддержки обозначается
цифрами от 1 до 4. Чем выше цифра, тем выше уровень поддержки.
Есть также фирмы, которые определяют этот показатель, как:
- низкий;
- средний;
- высокий.
Низкая степень поддержки (Light)
подходит только для груди маленьких размеров. Причем, надевать такой спортивный
бюстгальтер рекомендуется только для тренировок с незначительной динамической
нагрузкой, например, для пилатеса, велосипедных прогулок и т. д.
Средняя степень поддержки предназначена для силовых
упражнений или занятий на тренажерах.
Высокая степень поддержки нужна для бега, прыжков, игр с
мячом и т. д.
Если сформулировать общее правило для выбора степени
поддержки спортивного бюстгальтера, то оно звучит так: чем больше размер и
нагрузка – тем выше должна быть степень поддержки.
Полезные советы по выбору
При выборе спортивного белья важно найти такое, которое бы не стесняло движений и не было свободным. Оно должно повторять форму тела
Но кроме этого есть несколько параметров, на которые стоит обратить внимание
Женщинам с маленькой грудью можно приобретать бюстгальтеры классической формы с неширокими лямками. Если размер груди большой, чашечки должны иметь жесткие вставки, а лямки должны быть не уже 2-3 см, лучше, чтобы они скрещивались на спине
Можно также обратить внимание на топы.
Под грудью должна быть широкая эластичная лента, которая бы не сдвигалась, но и не стесняла дыхание.
Лучше выбирать бесшовное белье. Или же швы должны защищаться подкладкой из мягкой ткани.
Термобелье нужно приобретать на размер больше.
На что обратить внимание при выборе?
Определившись с видом спортивного бюстгальтера, можно приступать к его выбору. Наиболее важными критериями в носке являются комфорт в носке и надежная фиксация груди
Поэтому при выборе следует обращать внимание на следующие моменты:
Размер
У спортивных моделей, он определяется так же, как и у обычных бюстгальтеров. То есть, основными мерками являются объем грудной стенки под молочными железами, а также, полнота груди. Последний размер равен разнице между объемом груди и снятой ранее меркой. Но такая система мерок принята только для моделей с чашечками.
Размер компрессионных моделей определяется иначе. Для этих моделей используется система мерок для одежды. То есть, лиф может иметь размер XS, S или M
Чашки
Девушкам, имеющим размер груди более «двойки» лучше приобретать модели с чашками. Они могут быть мягкими или жесткими, формованными. Первый вариант более комфортный, второй – обеспечивает лучшую поддержку. Поэтому выбирать нужно с учетом типа спортивной нагрузки.
При желании можно приобрести спортивный лиф с эффектом Пуш Ап. Эти модели визуально приподнимут грудь, сделают её более пышной.
Никаких полостей и складок на поверхности чашек бюстгальтера быть не должно. При их наличии необходимо выбрать модель меньшего размера.
Но и слишком маленькие чашки не подойдут, грудь из них будет буквально вываливаться, образуя по краям некрасивые валики. Поэтому выбирайте бюстгальтер строго по размеру.
Косточки на спортивных моделях есть только у бюстгальтеров больших размеров
Если вы выбрали такой вариант, то обратите внимание, чтобы косточки располагались строго под молочными железами и не впивались в тело
Пояс
Нижняя часть бюстгальтера называется пояс. У спортивных моделей пояс всегда широкий и эластичный. Только в этом случае модель сможет обеспечить необходимую поддержку снизу.
Очень важно, чтобы пояс плотно облегал тело и не болтался, но и врезаться в кожу, причиняя дискомфорт, он не должен
Бретели
Бретели должны быть широкими. Тонкие не смогут обеспечить поддержку и быстрее растянутся
При примерке обратите внимание на то, чтобы они удобно ложились на плечи и не сползали при каждом движении
Лямки могут иметь фиксированную длину, но лучше подобрать модель, которая позволяет корректировать ее. Это позволит «подогнать» лиф под свою фигуру.
Швы
Швы на моделях должны быть качественными, то есть, прочными и обязательно плоскими. Если приобрести бюстгальтер с обычными швами, то на теле после тренировок будут образовываться красные «рубцы», то есть, следы от швов, «врезающихся» в тело. Можно выбрать и бесшовный бюстгальтер для спорта.
Застежки
Спортивные бюстгальтеры выпускаются, как без застежек, так и с этим функциональным элементом. Выбрать можно любой вариант, главное, чтобы он показался вам удобным.
Если выбран бюстгальтер с застежкой, то обратите внимание на модели на молнии, так как такие лифы наиболее удобны. Хотя в продаже есть и спортивные бюстгальтеры с традиционной фурнитурой – крючками и ответными петельками
Наиболее оптимальным вариантом считается бюстгальтер с застежкой спереди, его будет удобно надевать и снимать.
Состав ткани
Перед покупкой спортивного бюстгальтера стоит посмотреть на ярлычке состав ткани. Сейчас для пошива спортивных моделей используют, в основном, смесовые ткани. Обязательным элементом состава являются эластичные нити. Чаще всего, это спандекс или лайкра. Их наличие обеспечивает плотное облегание тела одеждой и удобство в носке, так как бюстгальтер совершено не будет мешать движению.
А вот основа может быть разной. Это может быть и натуральные нити (чаше всего, хлопок), и синтетические материалы. Модели из полиэстера или полиамида производятся по инновационным технологиям, поэтому ткани подучаются воздухопроницаемыми. Кроме того, они прекрасно отводят влагу от кожи.
Современные синтетические ткани очень приятны на ощупь, не вызывают раздражения кожи, поэтому мнение о том, что синтетические спортивные бюстгальтеры – модель некомфортная, является ошибочным. Напротив, для интенсивных тренировок рекомендуется выбирать именно этот вариант, так как он является оптимальным. За такими бюстгальтерами легко ухаживать, их разрешено стирать в стиральной машине, гладить не требуется.
Почему не подходит обычный бюстгальтер ↑
Вне зависимости от того, каким спортом мы собираемся заняться «с понедельника», понадобится форма. Йога, бег, пилон, тренажерный зал или занятия на воздушных полотнах без удобных леггинсов и майки немыслимы.
Но не менее важен и специальный лифчик для спорта. Даже если его никто не увидит кроме нас самих в раздевалке, хотя большинство спортивных топов открывают бретели бюстгальтера, он все равно необходим для комфортных занятий.
Обычное белье с косточками и поролоновыми вставками предназначено для фиксации груди в состоянии покоя. Большая часть самых красивых и изящных бюстиков не пригодна даже для того, чтобы с легкостью поднимать в них руки, не говоря уже об интенсивных занятиях или растяжке.
Косточки обязательно будут врезаться, бретельки натирать, а поролон уже через несколько минут станет душным и неприятным, ведь ткань обычного лифчика не способна справляться с усиленным потоотделением.
К тому же кружева, прорисовывающиеся через майку или застежка со множеством крючков, врезающаяся в тело, выглядят неуместно в спортивном зале.
Но даже если воспользоваться самым простым бюстиком без украшений и ухищрений, улучшающих форму груди вроде косточек и вкладышей, заниматься в нем будет неудобно. Особенно, если речь идет о действительно активных видах спорта — прыжки на батуте, бег или волейбол.
Теперь, когда стало понятно, почему обычное белье для занятий спортом не подойдет, разберемся, чем хорошо специальное.
Как и с чем носить?
Спортивные бюстгальтеры можно носить не только на тренировках. Такие бюстгальтеры-топы могут стать удобной одеждой для дома. Но в том случае, когда спортивный лиф выбирается для постоянной носки, то нужно отказаться от компрессионных моделей. Выбирайте топы с мягкими чашечками. Они не будут перетягивать грудь, а обеспечат ей мягкую и надежную поддержку.
Для повседневной носки лучше приобрести изделие на основе хлопка или вискозы. Если же модель выбирается для тренировок, то лучше отдать предпочтение топам из синтетических тканей. Дело в том, что хлопок хорошо впитывает пот, но долго сохнет, поэтому к концу интенсивной тренировки одежда будет мокрой от пота. А вот дышащие синтетические ткани не только впитывают влагу, но и очень быстро сохнут, поэтому тело под лифом будет оставаться сухим и прохладным при любой интенсивности тренировки.
Спортивные бюстгальтеры-топы могут выступать в качестве самостоятельного элемента спортивного костюма. К ним подбирают спортивные шорты или легинсы. Верхняя и нижняя часть костюма не обязательно должны совпадать по цвету. Однако о цветовой гармонии при составлении спортивного костюма забывать не стоит. Если нижняя часть костюма будет нейтральной, к примеру, черной, то лиф можно выбрать яркий или с броским принтом.
Подробней о спортивных бюстгальтеров
При активном движении следует подбирать правильный бюстгальтер для занятий спортом. Он позволит сохранить красоту женской груди. Представленные в магазинах, модели делят на три категории. Бюстгальтеры с сильной поддержкой. В них рекомендуется бегать, заниматься аэробикой и фитнесом. Для катания на коньках или лыжах, силовых тренировках можно купить модель со средней поддержкой. Более слабая поддержка груди подойдет для йоги, поездок на велосипеде и статических нагрузок.
Важно и отведение влаги. Для активных нагрузок с большим потоотделением подойдут модели с маркировкой Moisture Wicking
Если на бюстгальтере есть отметка AntiMicrobial, это значит, что ткань пропитана антибактериальным составом, который не дает размножаться бактериям. Для большой груди лучше подойдут модели Compression. В таком лифчике женщина с большой грудью будет комфортно, потому что белье обладает усиленным подтягивающим эффектом.
Модели с отметкой Off-Set Seams сшиты по бесшовной технологии. У нижнего белья с маркировкой Molded Cups внутренняя сторона дополнительно укреплена. Грудь в такой одежде не будет сильно подпрыгивать при активных тренировках.
Как распознать качественный спортивный бюстгальтер
Такую одежду выбирают максимально закрывающей молочные железы. Открытые модели плохо подходят для занятий спортом. Материал многослойный и хорошо отводит влагу. Лямки не должны быть тонкими. Хорошую поддержку обеспечивают широкие лямки. Под грудью должна находиться широкая подгрудная лента. Застежка состоит из нескольких рядов крючков. При этом качественная спортивная одежда не может быть слишком дешевой.
Размеры спортивных топов: как подобрать?
Сложно подобрать спортивный бра без примерки. Бра разных производителей имеют разную сетку и посадку. Сравните несколько моделей и определите для себя более удобную. Ориентируйтесь на сетку производителя: размер чаще всего определяется по обхвату под грудью и размеру чашки. Обхват под грудью измеряется в том месте, где обычно находится пояс топа.
Подходящий по размеру спортивный бра плотно прилегает к телу, но не сдавливает
Обратите внимание, нижний пояс топа не должен мешать глубоко дышать. Простая проверка размера:
- грудь хорошо зафиксирована и полностью помещается в чашках
- под пояс можно свободно просунуть один палец
- при поднятии рук бра не задирается вверх
Выбирайте бесшовные модели, чтобы избежать натирания.
Основные марки спортивных бюстгальтеров для активного отдыха ↑
Отзывы на многие из них и фото можно найти в интернете, поэтому прежде, чем собираться за покупкой лучше ознакомиться с ними.
Каждый производитель делает упор на что-то свое.
Спортивные бюстгальтеры panache ↑
Спортивные бюстгальтеры с чашечками Рanache лучше всего сидят на обладательницах пышных форм и большой груди.
Они хорошо поддержат даже 4-ый и 5-ый размер, а оригинальная прозрачная вставка между ними добавит изюминку.
Лифчик для занятий спортом Nike и Adidas с чашечками и без ↑
Это признанные лидеры по производству спортивной одежды предлагают целую линейку лифчиков для фитнеса самых разных моделей.
Эти бренды легко найти и в магазинах, вроде Спортмастера, и на различных специализированных сайтах в интернете.
Лучший спортивный бюстгальтер для бега Shock Absorber ↑
Для тех, кто выбирает самое лучшее и любит богатство выбора, рекомендуем обратиться к спортивным бюстгальтерам Shock Absorber.
Эта английская марка выпускает множество вариантов для самых разных видов спорта. Здесь можно найти и лифчик для бега, и белье для спортзала.
Благодаря использованию новых технологий, бра этой марки сохраняют оптимальную температуру внутри, не позволяя груди перегреваться.
Спортивный лифчик Милавица ↑
Известный бельевой бренд Милавица также представляет несколько моделей бюстгальтера для активного спорта, а также есть и эластичные топы, которые отлично подойдут для занятий йогой и различными видами гимнастики.
Все они выполнены из специальных гигроскопичных тканей.
Спортивный бюстгальтер Avon ↑
У косметической марки Avon также представлен бюстгальтер для активного отдыха, отзывы о котором легко обнаружить в интернете. Он не позиционируется, как спортивный, поэтому сшит не из специальных материалов, а из обычного плотного трикотажа.
Как видите, выбрать спортивный бюстгальтер не так уж и сложно, главное, запастись терпением и не отчаиваться, если подобрать нужную модель не вышло с первой попытки. Внимательно подбираем, меряем и лишь тогда покупаем.
И помните, миф о том, что спортивный бюстгальтер придется поменять через полгода, так как он растянется и станет непригоден к использованию, не имеет под собой никаких оснований. Если вещь качественная и подобрана по размеру, лифчик для спорта прослужит не один год!
С теплотой и заботой, Д. Л.
Основные марки спортивных бюстгальтеров для активного отдыха ↑
Отзывы на многие из них и фото можно найти в интернете, поэтому прежде, чем собираться за покупкой лучше ознакомиться с ними.
Каждый производитель делает упор на что-то свое.
Спортивные бюстгальтеры с чашечками Рanache лучше всего сидят на обладательницах пышных форм и большой груди.
Они хорошо поддержат даже 4-ый и 5-ый размер, а оригинальная прозрачная вставка между ними добавит изюминку.
Это признанные лидеры по производству спортивной одежды предлагают целую линейку лифчиков для фитнеса самых разных моделей.
Эти бренды легко найти и в магазинах, вроде Спортмастера, и на различных специализированных сайтах в интернете.
Для тех, кто выбирает самое лучшее и любит богатство выбора, рекомендуем обратиться к спортивным бюстгальтерам Shock Absorber.
Эта английская марка выпускает множество вариантов для самых разных видов спорта. Здесь можно найти и лифчик для бега, и белье для спортзала.
Благодаря использованию новых технологий, бра этой марки сохраняют оптимальную температуру внутри, не позволяя груди перегреваться.
Известный бельевой бренд Милавица также представляет несколько моделей бюстгальтера для активного спорта, а также есть и эластичные топы, которые отлично подойдут для занятий йогой и различными видами гимнастики.
Все они выполнены из специальных гигроскопичных тканей.
У косметической марки Avon также представлен бюстгальтер для активного отдыха, отзывы о котором легко обнаружить в интернете. Он не позиционируется, как спортивный, поэтому сшит не из специальных материалов, а из обычного плотного трикотажа.
Как видите, выбрать спортивный бюстгальтер не так уж и сложно, главное, запастись терпением и не отчаиваться, если подобрать нужную модель не вышло с первой попытки. Внимательно подбираем, меряем и лишь тогда покупаем.
И помните, миф о том, что спортивный бюстгальтер придется поменять через полгода, так как он растянется и станет непригоден к использованию, не имеет под собой никаких оснований. Если вещь качественная и подобрана по размеру, лифчик для спорта прослужит не один год!
С теплотой и заботой, Д. Л.
Материалы
Производители спортивного белья находятся в постоянном поиске новых тканей. Сегодня наиболее популярными являются:
- полиэстер – этот синтетический материал отвечает за циркуляцию воздуха;
- эластан – присутствует практически в каждом виде белья, благодаря чему обеспечивается высокая степень эластичности;
- сапплекс – синтетический аналог хлопка. Материал быстро высыхает, приятен на ощупь и позволяет коже «дышать».
Натуральные материалы для спортивных бюстгальтеров используются редко. Так, любимый многим хлопок при активных нагрузках быстро растягивается, переставая защищать грудь. Кроме того хлопчатобумажное полотно впитывает влагу, но не выводит ее наружу, делая одежду мокрой и неприятной к телу.
На что обратить внимание при выборе?
Определившись с видом спортивного бюстгальтера, можно приступать к его выбору. Наиболее важными критериями в носке являются комфорт в носке и надежная фиксация груди
Поэтому при выборе следует обращать внимание на следующие моменты:
Размер
У спортивных моделей, он определяется так же, как и у обычных бюстгальтеров. То есть, основными мерками являются объем грудной стенки под молочными железами, а также, полнота груди. Последний размер равен разнице между объемом груди и снятой ранее меркой. Но такая система мерок принята только для моделей с чашечками.
Размер компрессионных моделей определяется иначе. Для этих моделей используется система мерок для одежды. То есть, лиф может иметь размер XS, S или M
Чашки
Девушкам, имеющим размер груди более «двойки» лучше приобретать модели с чашками. Они могут быть мягкими или жесткими, формованными. Первый вариант более комфортный, второй – обеспечивает лучшую поддержку. Поэтому выбирать нужно с учетом типа спортивной нагрузки.
При желании можно приобрести спортивный лиф с эффектом Пуш Ап. Эти модели визуально приподнимут грудь, сделают её более пышной.
Никаких полостей и складок на поверхности чашек бюстгальтера быть не должно. При их наличии необходимо выбрать модель меньшего размера.
Но и слишком маленькие чашки не подойдут, грудь из них будет буквально вываливаться, образуя по краям некрасивые валики. Поэтому выбирайте бюстгальтер строго по размеру.
Косточки на спортивных моделях есть только у бюстгальтеров больших размеров
Если вы выбрали такой вариант, то обратите внимание, чтобы косточки располагались строго под молочными железами и не впивались в тело
Пояс
Нижняя часть бюстгальтера называется пояс. У спортивных моделей пояс всегда широкий и эластичный. Только в этом случае модель сможет обеспечить необходимую поддержку снизу.
Очень важно, чтобы пояс плотно облегал тело и не болтался, но и врезаться в кожу, причиняя дискомфорт, он не должен
Бретели
Бретели должны быть широкими. Тонкие не смогут обеспечить поддержку и быстрее растянутся
При примерке обратите внимание на то, чтобы они удобно ложились на плечи и не сползали при каждом движении
Лямки могут иметь фиксированную длину, но лучше подобрать модель, которая позволяет корректировать ее. Это позволит «подогнать» лиф под свою фигуру.
Швы
Швы на моделях должны быть качественными, то есть, прочными и обязательно плоскими. Если приобрести бюстгальтер с обычными швами, то на теле после тренировок будут образовываться красные «рубцы», то есть, следы от швов, «врезающихся» в тело. Можно выбрать и бесшовный бюстгальтер для спорта.
Застежки
Спортивные бюстгальтеры выпускаются, как без застежек, так и с этим функциональным элементом. Выбрать можно любой вариант, главное, чтобы он показался вам удобным.
Если выбран бюстгальтер с застежкой, то обратите внимание на модели на молнии, так как такие лифы наиболее удобны. Хотя в продаже есть и спортивные бюстгальтеры с традиционной фурнитурой – крючками и ответными петельками
Наиболее оптимальным вариантом считается бюстгальтер с застежкой спереди, его будет удобно надевать и снимать.
Состав ткани
Перед покупкой спортивного бюстгальтера стоит посмотреть на ярлычке состав ткани. Сейчас для пошива спортивных моделей используют, в основном, смесовые ткани. Обязательным элементом состава являются эластичные нити. Чаще всего, это спандекс или лайкра. Их наличие обеспечивает плотное облегание тела одеждой и удобство в носке, так как бюстгальтер совершено не будет мешать движению.
А вот основа может быть разной. Это может быть и натуральные нити (чаше всего, хлопок), и синтетические материалы. Модели из полиэстера или полиамида производятся по инновационным технологиям, поэтому ткани подучаются воздухопроницаемыми. Кроме того, они прекрасно отводят влагу от кожи.
Современные синтетические ткани очень приятны на ощупь, не вызывают раздражения кожи, поэтому мнение о том, что синтетические спортивные бюстгальтеры – модель некомфортная, является ошибочным. Напротив, для интенсивных тренировок рекомендуется выбирать именно этот вариант, так как он является оптимальным. За такими бюстгальтерами легко ухаживать, их разрешено стирать в стиральной машине, гладить не требуется.
Как подобрать идеальную модель бра для бега
Тип поддержки
Существует несколько типов поддержки с лёгкой, средней и высокой степенью компрессии. Определить тип поддержки можно по этикетке, где производители чаще всего используют обозначения Light, Medium и High Support, соответственно. Спортивный бюстгальтер первого типа подойдёт для тренировок, не предполагающих динамическую нагрузку: такой бра можно смело надевать для занятий йогой, пилатесом или стретчингом. Такая модель не обеспечит надёжную фиксацию, но и не помешает выполнению дыхательных упражнений.
Средняя поддержка подойдёт для низкоинтенсивных занятий бегом, обеспечит комфорт во время выполнения силовых упражнений и занятий фитнесом. Такие топы пригодятся велосипедисткам, лыжницам и любительницам умеренных функциональных тренировок.
Бра, обеспечивающие высокий уровень компрессии, необходимы для высокоинтенсивных беговых тренировок, занятий кроссфитом, упражнений, предполагающих прыжки и ударную нагрузку.
Не рекомендуется надевать спортивный бра с высоким уровнем компрессии на длительные пробежки, когда бежать предстоит долгие часы – это может негативно сказаться на кровотоке.
Тип ткани
Однозначно бра для бега должен быть сделан из высококачественных дышащих синтетических тканей, обеспечивающих отвод влаги и её испарение. Хлопковые спортивные топы подойдут лишь для статичных нагрузок и дыхательных практик. Из-за неспособности отводить влагу такие топы быстро вызовут неприятные ощущения и будут бесполезны в функциональном плане. Современные топы для бега создаются из многослойной ткани, позволяющей коже дышать, а влаге быстрее испаряться с поверхности кожи.
Выбирайте качественную синтетику с добавлением дышащего микроволокна: например, технология Dry-Fit пропускает воздух и поглощает влагу. Полиэстер придает материалу значительную прочность, и одежда из него прослужит долго. Добавление нейлона позволяет вещи отлично растягиваться и принимать форму вашего тела, сохраняя при этом форму. Использование лайкры дает возможность поддерживать мышцы, нисколько не стесняя движений. Не приобретайте изделия из 100% хлопка и других тканей (кожа, латекс, замша и т.д.), непредназначенных для занятий спортом.
Для жаркой погоды присмотритесь к спортивным бра со специальными вентилируемыми вставками и бесшовным кроем. Для зимних пробежек выбирайте модели из мериносовой шерсти
Обратите внимание на эластичную ленту внизу спортивного бюстгальтера: она должна достаточно плотно прилегать к телу, но не пережимать кожу и не сковывать дыхание и движения
Чашечки
Различают два типа кроя – с чашечками и без. В бюстгальтерах для бега первого типа есть две мягкие чашечки для лучшей фиксации, второй тип предполагает более жёсткую компрессию путём сдавливания груди. Выбирайте спортивный бра из многослойной мягкой ткани, чтобы избежать дискомфортных ощущений.
Некоторые модели бра для бега имеют специальные кармашки, куда по желанию можно вставить поролоновые чашечки. Наличие специальных чашечек может не только скорректировать форму, но и улучшить фиксацию груди. Если ваш размер А или В, необходимости в дополнительной поддержке нет, но обладательницам размера С и более следует выбирать спортивный бра с разделением или отделением для вставки чашечек.
Лямки
Лямки должны быть достаточно широкими, иметь бесшовный крой, чтобы не натирать кожу, и плотно прилегать к телу. Если на лямках есть регуляторы длины, следует убедиться, что они не врезаются в кожу.
Для более удобной посадки выбирайте топы для бега с перекрещивающимися на спине лямками. Такие бра легче снимать, ведь снятие узкого мокрого топа часто становится самым мучительным этапом тренировки, требующим сил больше, чем сама пробежка.
Как подобрать размер спортивного бюстгальтера
Размер спортивного бюстгальтера, так же, как и обычного,
указывается на этикетке значением, содержащим цифру и букву.
Цифра в размере указывает на размер окружности тела под
грудью.
Буква обозначает размер чашечки.
Чтобы определить правильно, какой размер спортивного
бюстгальтера вам подойдет, нужно произвести с помощью сантиметровой ленты
измерение двух параметров тела: окружности под грудью и окружности груди (по
самым выступающим точкам), как это показано на рисунке.
Для определения размера чашки нужно отнять от окружности
груди – окружность под грудью. Далее, можно определить размер чашки по таблице.
Теперь, когда вам известен размер чашки и значение
окружности под грудью, можно определить размер спортивного бюстгальтера по
таблице.
Некоторые производители могут использовать другой принцип
маркировки размеров нижнего женского белья. Какая маркировка соответствует
вашему размеру, можно посмотреть также в таблице.
