Макияж синхронисток
Долгое время макияж синхронисток был главной темой для обсуждения, после зажимов для носа, к которым мы еще вернемся. Перед выступлениями девушки красились очень ярко, чтобы их лица не терялись, а эмоции были видны зрителям на трибунах. Чтобы косметика не стиралась, тени смешивались с вазелином.
Однако время идет и правила меняются. С недавних пор спортсменкам запретили наносить «боевую раскраску». В одном из интервью Наталья Ищенко рассказывала, что однажды россиянкам пришлось стирать косметику буквально перед самым выступлениям, поскольку кто-то посчитал их макияж слишком агрессивным.
Для тренировки в бассейне
Нет строгих правил, каким именно должен быть купальник для синхронного плавания, в котором спортсмен осуществляет тренировку. Обычно это слитная модель из эластичной синтетической ткани, которая отлично сидит по фигуре, не сковывая движений. Слитная модель более обтекаемая, швы не впиваются в кожу и не отвлекают от тренировки. В такой модели купальника спортсмену удобнее тренироваться, он чувствует себя комфортно и уверенно, выполняя сложные упражнения.
Немаловажную роль играет состав ткани. Чаще всего для производства купальников используются различные сочетания полиамида, лайкры и полиэстера. В связи с тем, что тренировки проходят в бассейне с хлорированной водой, то материал, из которого пошит купальник для синхронного плавания должен быть устойчив к воздействию хлорированной воды.
Купальники для синхронного плавания могут быть выдержаны в любых оттенках. Но стоит помнить, что классические темные цвета менее подвержены воздействию хлора, чем яркие и насыщенные. Поэтому их внешний вид будет долго оставаться привлекательным.
Как подобрать подходящий размер купальника
Чтобы тренировки были максимально эффективными и приятными, важно подобрать купальный костюм по своему размеру. Маленький купальничек будет врезаться в кожу, давить и натирать, а тот, что велик — морщиться и постоянно спадать
Обязательной является примерка, поскольку многие бренды имеют собственную размерную сетку, которая может не совпадать с цифрами других производителей. Слитные костюмы с чашечками часто имеют двойную маркировку, где указаны размеры купальника и отдельно — чашки. Во время примерки бюст не должен сильно стягиваться или выпадать из лифа. Главное — хорошая поддержка груди, а не демонстрация прелестей посетителям бассейна.
Спортсмены выбирают для плаванья профессиональные купальные костюмы без резинок в бретелях. Резинки часто растягиваются и рвутся, поэтому идеальная фиксация должна обеспечиваться эластичностью ткани и оверлочным швом.
Во время примерки нужно обязательно подвигаться, присесть, сделать несколько взмахов руками. Одежда для плаванья обязана сидеть плотно, не топорщиться и не сползать. Также она не должна сдавливать тело или натирать, иначе занятия плаваньем превратятся в пытку. Это касается как спортивных раздельных купальников, так и сплошных моделей.
Ссылки [ править ]
- ^ a b Валосик, Вики. «Синхронное плавание имеет историю, восходящую к Древнему Риму» . Проверено 19 августа 2016 .
- ^ Кларк Лич, отец синхронного плавания. * Записки СС (1950-е), Библиотека Хеннинга, ISHOF, 1941.
- ^ «Кей Кертис (США) — 1979 г. тренер по синхронному плаванию» . Архивировано из оригинала на 1 февраля 2014 года . Проверено 27 января 2014 года .
- ^ «История синхронного плавания в США» . WashingtonPost.com . Проверено 15 июня 2019 .
- ^ Дон Поусон Бин: Синхронное плавание — американская история. Издательство McFarland Company Inc., Джефферсон (Северная Каролина, США), 2005 г. Страница 30.
- ^ Айяла, Элейн (2011-01-06). «Пионер олимпийского спорта мертв — San Antonio Express-News» . Mysanantonio.com . Проверено 16 августа 2018 .
- ^ «История Synchro» . Британский плавание . Проверено 4 сентября 2016 года .
- ^ a b Кремер, Уильям (21 июля 2015 г.). «Почему мужчины не могут быть олимпийскими синхронистами?» . BBC . Проверено 4 сентября 2016 года .
- ^ Дон Поусон Бин: Синхронное плавание — американская история. Издательство McFarland Company Inc., Джефферсон (Северная Каролина, США), 2005 г. Стр. 51.
- ^ «16-й чемпионат мира ФИНА» . Omega Timing . Проверено 4 сентября 2016 года .
- ^ «FINA предлагает добавить смешанные дуэты и другие команды на Олимпийских играх 2020 года» . Команда США . Проверено 25 сентября 2018 .
-
↑ Кейт, Брейден (22 июля 2017 г.). «ФИНА переименовывает синхронное плавание» . SwimSwam.com .
FINA, всемирный руководящий орган по 6 водным дисциплинам, включая синхронное плавание, переименовал этот вид спорта в «художественное плавание».
Сегодня в рамках общего конгресса, на котором представлены 176 федераций, FINA проголосовала за изменение названия этого вида спорта.
- ↑ Батлер, Ник (22 июля 2017 г.). «Изменение названия с синхронного на художественное плавание одобрено FINA» . InsideTheGames.biz . Проверено 25 сентября 2018 .
- ^ «Художественное плавание: спорт не вернется к синхронному плаванию, несмотря на протесты» . BBC Sport . 2017-07-27 . Проверено 25 сентября 2018 .
- ^ «Синхронные пловцы с оружием в руках из-за смены имени» . Вещи . Проверено 25 сентября 2018 .
- ^ «Мутко предполагает, что Россия проигнорирует изменение названия синхронного плавания» . Внутри игр . Проверено 25 сентября 2018 .
- ^ Gewirtz, Джейсон (2 марта 2020). «США переименовали синхронное плавание в спортивное плавание в США: NGB берет на себя имя, которое этот вид спорта принял на международном уровне» . SportsTravelMagazine.com .
- ^ «Художественное плавание» . FINA-Gwangju2019.com . Проверено 15 марта 2020 .
- ^ «Художественное плавание» . ru.AsianGames2018.id . Архивировано из оригинала на 2018-07-27 . Проверено 15 марта 2020 .
- ^ «Художественное плавание» . Tokyo2020.org . Проверено 15 марта 2020 .
- ^ «Художественное плавание» . LEN-Budapest2020.com . Проверено 15 марта 2020 .
- ↑ Бекки Малтби (октябрь – ноябрь 2007 г.). «В синее» . Хана Хоу! Vol. 10 № 5 .
- ^ Сотрясения мозга и наши дети: ведущий эксперт Америки по защите молодых спортсменов и обеспечению безопасности занятий спортом , Роберт Канту, доктор медицины, и Марк Хайман, Нью-Йорк: Houghton Mifflin Harcourt, 2012, страницы 35-36. Доктор Канту — невролог, а мистер Хайман — спортивный журналист. Они написали книгу для заинтересованного обывателя.
- ^ Белсон, Кен (18 июля 2016). «Синхронные пловцы находят опасность, скрывающуюся под поверхностью: сотрясения мозга» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 21 июля +2016 .
Как выбрать купальник
Выбор спортивного купальника – занятие ответственное, поскольку определяющее значение имеет плотность и состав материала, а также размер, позволяющий чувствовать себя комфортно на протяжении длительных тренировок.
МАТЕРИАЛ
Ведущие производители товаров для плавания отдают предпочтение быстросохнущим гипоаллергенным материалам, которые имеют высокий уровень износоустойчивости и не требуют тщательного ухода. На сегодняшний день лучшие купальники изготавливаются из таких материалов:
- Комбинация полиэстера (57%) и полибутилентерфталата, или ПБТ (43%). Купальники из такого состава эластичные и мягкие, устойчивы к хлору и долго сохраняют первоначальный цвет и форму.
- Полиамид с высоким содержанием лайкры (более 30%). Такой состав используется только для производства спортивных комбинезонов или гидрокостюмов. Костюм из такой ткани осуществляет компрессию мышц, снижая их колебание в воде. Из недостатков можно отметить низкую пропускаемость воздуха и разрушение от хлора. В последнее время производители применяют лайкру “extra life”, которая в 10 раз устойчивее к хлору, чем обычная.
- Микрофибра – синтетический материал, обладающий свойством натуральной ткани пропускать воздух, обеспечивая антибактериальный эффект. Купальники из микрофибры быстро сохнут и долго сохраняют окраску, однако в результате длительной эксплуатации могут поменять форму.
- Тактель – полиамидное волокно, разновидность микрофибры, разработанное компанией DuPont. Главная особенность одежды из тактеля – способность отводить пот для дальнейшего испарения. Кроме того, тактель обладает прочностью и износостойкостью, прост в уходе и обеспечивает удобство при носке.
Для изготовления спортивных купальников не подходит натуральная хлопковая ткань, поскольку при незначительном контакте с хлором изделие потеряет цвет и форму
Обратите также внимание на материал резинок. Лучше всего, если роль резинок в спортивном купальнике играет ткань, обработанная оверложным швом
Не приобретайте купальник из поливинила, обозначенного на этикетке аббревиатурой PVC. При длительном контакте с кожей химически обработанный поливинил приводит к раздражению и другим аллергическим реакциям.
РАЗМЕР
Чтобы правильно выбрать слитный купальник, необходимо учитывать соответствие параметров своего роста. Измерьте:
- Объем талии;
- Объем груди;
- Объем бедер;
Сверьте результаты с размерной сеткой выбранного производителя. Здесь нужно учитывать один нюанс: каждый следующий размер в размерной сетке каждого производителя, будет соответствовать более высокому росту.
Лямки спортивного купальника не должны врезаться в тело и натирать. Для регулировки купальника по росту многие модели снабжены регулируемыми лямками
Если все же в линейке не нашлось подходящего по росту размера, обратите внимание на раздельный вариант спортивного купальника
Внешние ссылки [ править ]
Викискладе есть медиафайлы по теме синхронного плавания . |
- Художественное плавание в ФИНА
- Художественное плавание в Международном олимпийском комитете
- Художественное плавание в Олимпийском комитете Австралии
- Художественное плавание в Team GB
- Художественное плавание в Канаде
- Художественное плавание в США
vтеЛетние олимпийские виды спорта | |
---|---|
Основная программа |
|
Дополнение 2020 |
|
vтеВодные виды спорта и развлечения | |
---|---|
Активный отдых в воде |
|
Активный отдых на воде |
|
Командные виды спорта |
|
Соревнования |
|
|
Авторитетный контроль |
|
---|
Купальник для тренировок синхронное плавание
Синхронное плаванье
Международные правила по синхронному плаванию разграничивают требования к купальному костюму для спортсменок, участвующих в соревнованиях по обязательной и произвольной программам.
Спортсменки, выступающие в обязательной программе, одевают примерно однотипные купальники (преимущественно черного и темно-синего цвета).
- Купальник должен быть темным, однотонным и цельнокроеным.
- Ограничены размеры выреза у купальника: на груди он должен быть не более 11,5 см от грудинно-ключичной выемки, у подмышечных впадин — не более 5 см.
- Нижний обрез купальника должен закрывать бедра не менее чем на 10 см от гребня подвздошной тазовой кости; ширина промежностной части купальника — не менее 5 см.
- Могут использоваться любые виды застежек на бретелях купальника, включая перекрещивающиеся лямки на спине на уровне лопаток.
- Ткань купальника должна быть непрозрачной. В настоящее время для купальных костюмов широко применяется синтетическое трикотажное полотно, которое не вытягивается при намокании в воде.
- Покрой купальников для обязательной программы должен быть довольно строгим по фасону, но, в то же время, следовать моде.
Судье дано право запрещать выступление спортсменки, если ее купальный костюм не отвечает требованиям правил. В отдельном замечании сказано, что судья может также воспрепятствовать выступлению участниц в неопрятных и вышедших из моды купальных костюмах.
отделки к теме образа и схематизм являются нежелательными крайностями в разработке купального костюма. В первом случае такая крайность может быть оправдана в костюмах для показательных выступлений, а во втором — в соревнованиях спортсменок младших возрастных групп, где не ставится задача создания художественного образа.
Костюмы для произвольныхпрограмм у солисток и пар бывают более индивидуализированными, чем купальники для групповых выступлений в синхронном плавании. Унифицирование костюмов для группы больше подчеркивает ансамблевую сторону выступления и соответствует единству всей композиции.
по синхронному плаванию, выступающих с произвольной программой, купальный костюм — один из важных компонентов оформления композиции. В этом виде программы он по возможности должен соответствовать содержанию выбранного музыкального сопровождения. Вместе с тем купальный костюм должен отвечать требованиям спортивного выступления, т. е. быть удобным для плавания, для выполнения сложных движений в воде. Главная особенность купального костюма водной фигуристки состоит в том, что он должен выгодно подчеркнуть особенности телосложения спортсменки.
Как же следует разрабатывать покрой и цвет купального костюма? Для групповых композиций выбирают такой фасон кроя, который одинаково подходит всем участницам, не подчеркивая диспропорций телосложения у отдельных спортсменок. Расшивая купальник, необходимо помнить, что он будет рассматриваться зрителями не ближе чем с 20 м, а судьями — с 10—15 м. Необходимо позаботиться о цветовом сочетании ткани и узора.
В целом работа над купальным костюмом очень кропотлива и требует хорошего вкуса, знания пропорций, умения определить индивидуальные особенности телосложения спортсменки, ее манеру двигаться, держаться в присутствии зрителей.
Как правильно выбрать цвет купальника? Замечено, что светлые тона зрительно увеличивают фигуру спортсменки, а темные подчеркивают линии ног и рук.
Для групповых композиций (и в меньшей степени для парных) целесообразно изготовление не только эскиза купального костюма, но и серии рисунков-аппликаций в виде цветовых фигурок на листах бумаги.
При выполнении фигур обязательной программы, а также при выступлении с произвольной программой важной деталью экипировки водной фигуристки является зажим для носа или носовая клипса. Без нее при выполнении многих движений вниз головой вода попадает в полость носа, что может привести к серьезным заболеваниям
Наиболее удачная конструкция носовой клипсы представляет собой завитую (по форме складок крыльев носа) стальную проволоку диаметром 0,6—1,2 мм, покрытую антикоррозийным лаком с полимерными насадками — телесного цвета.
На нашем сайте представлена коллекция, отвечающая всем международным стандартам — Купальники для синхронного плавания.
Источник
Купальники для соревнований
Выбор купальника для официальных соревнований регламентируется правилами Международной федерации плавания (FINA). Редакция правил от 1 января 2017 года определяет общие ограничения по выбору костюма для соревнований, которые проводятся в бассейне или на открытой воде.
Согласно пункту 4.2 правил, при плавании в открытой воде при температуре выше 20℃ спортсменами должны использоваться специальные плавательные костюмы, которые оставляют открытыми шею, предплечья и лодыжки. Плавание при температуре ниже 20℃ можно выполнять как в обычном плавательном костюме, так и в гидрокостюме. А вот при плавании на открытой воде ниже 18℃ применение гидрокостюма – обязательное условие допуска спортсмена к соревнованию. Гидрокостюм должен быть выполнен из теплоизоляционных материалов, одобренных FINA и обязательно закрывать область спины, торса, плеч и коленей. Требования обязательны для выполнения всеми пловцами-спортсменами.
Пункт 4.1 регулирует выбор спортивного купальника для соревнований в бассейне.
Согласно правилам, женские костюмы для плавания не должны закрывать шею, плечи и колени. После чемпионата Европы в 2008 году, на котором был использован купальник Speedo LZR Racer, FINA оставляет за собой право выбора материала для изготовления плавательных костюмов для соревнований. Так, запрещены многослойные костюмы, обладающие повышенной «толщиной и плавучестью», закрывающие все тело спортсмена.
Базовые навыки [ править ]
Черепа править
Черепа (движения рук, используемые для движения тела) — одна из наиболее важных частей синхронного плавания. Обычно используемые черепа включают опорный череп, неподвижный череп, гребной череп, череп аллигатора, череп-торпеду, разделенный череп, череп-бочонок, вращающийся череп и гребной весло. Чаще всего используется опора для поддержки тела, когда пловец выполняет упражнения вверх ногами.
Черепная поддержка или «американская черепная коробка» была изобретена Мэрион Кейн Элстон и подняла спорт на новый уровень. Этот вид спорта превратился из водного балета в атлетизм современного синхронного плавания. Для справки см. Международный зал славы плавания.
При выполнении упражнений с опорой плечи прижимаются к бокам тела, а предплечья под углом 90 градусов к телу, при этом руки обращены ко дну бассейна. Затем передние руки двигаются вперед и назад, сохраняя прямой угол. В результате давление на руки позволяет пловцу удерживать ноги над водой в перевернутом положении.
Яичница править
« Удар взбивания яиц » — еще один важный навык синхронного плавания. Это форма ходьбы по воде, которая обеспечивает устойчивость и высоту над водой, оставляя руки свободными для выполнения движений руками. Средняя высота взбивателя обычно находится на уровне ключицы. Eggbeater используется во всех разделах «руки», хореографии, в которой пловец стоит вертикально, часто с одной или двумя руками в воздухе. Другой вариант — это ускорение тела, которое осуществляется за счет накопления яиц и сильного удара хлыстом, выталкивая пловца из воды вертикально. Бодибилдинг может поднять пловца из воды до уровня бедер.
Конструкция и фасоны спортивных купальников для плавания
Исходя из особенностей конструкции спины среди слитных спортивных купальников для плавания можно выделить:
-
купальники с открытой спиной
Купальник с открытой спиной, как правило, имеет тонкие регулируемые лямки. Такой купальник хорошо подойдет для стройных дам с небольшой грудью. Обладательницам бюсте размера С и больше, при желании купить спортивный купальник на тонких бретелях, нужно искать купальник со вшитой поддержкой груди (она напоминает топ на резинке). Некоторые модели купальников такого типа имеют в дополнении к двум вертикальным бретелькам поперечную бретельку со спины, такой купальник будет лучше держать грудь.
Спортивный купальник для плавания с открытой спиной
-
купальники с широкими перекрещивающимися на спине лямками или сшитыми на спине в стиле борцовки лямками
Такая модель позволяет уверенно и раскованно чувствовать себя в воде и активно тренироваться. Спортивный купальник такой конструкции плотно облегает тело, одновременно позволяя выглядеть очень женственно, подчеркнуть стройность фигуры. Центральный изнаночный шов дает гарантированно хорошую посадку купальника на теле и позволяет свободно перемещаться в воде. Благодаря широким бретелям, купальник не натирает кожу и не врезается в нее. Пересекающие или сшитые на спине бретели обеспечивают полную свободу движений плечами и в области лопаток. Купальник такого типа хорошо поддерживает грудь: чем меньше вырез на спине – тем лучше эта поддержка, в то время как более открытая спина дает дополнительную свободу движений.
Спортивный купальник для плавания с перекрещивающимися лямками
-
купальник с закрытой спиной, в том числе на молнии, с закрытой горловиной, с вырезом каплей
Такой спортивный купальник будет лучшим выбором для полных дам. В таком купальнике обеспечена не только отличная поддержка груди. Эти модели, как правило, обладают и утягивающим эффектом. Так как спортивный купальник этой модели максимально закрывает тело, стоит особенно тщательно подойти к выбору соответствующего размера и роста.
Спортивный купальник для плавания с закрытой спиной
Сделать свою обладательницу более стройной и спортивной призваны купальники с повышенным содержанием лайкры (от 20 до 30%), они обладают превосходным утягивающим эффектом, корректируют фигуру в проблемных зонах и великолепно смотрятся. Некоторые модели снабжены специальными утягивающими вставками на животе.
Говоря о спортивных купальниках для плавания стоит упомянуть и о раздельных спортивных моделях. Их выбор не столь велик. Такие купальники обычно имеют верхнюю часть в виде лифа спортивного типа (более закрытый лиф, широкие лямки) или лиф, снабженный специальными эластичными резинками и лямками, предотвращающими соскальзывание. Нижняя часть может быть в виде шортиков, либо в виде обычных трусиков также с усиленной резинкой. Раздельный спортивный купальник также как и слитный может быть изготовлен из утягивающий ткани, и из устойчивой к хлору ткани. Такой купальник хорошо подойдет, если Вам по душе активный отдых на пляже и не слишком интенсивные и частые занятия в бассейне.
Раздельный спортивный купальник для плавания
Отдельный разговор – женский плавательный костюм для соревнований – это продукт высоких технологий. По правилам соревнований с 2010 года женщины-пловцы могут выступать на соревнованиях в комбинезонах-купальниках по колено. Такой костюм оказывает положительное влияние на скорость, осуществляет компрессию мышц, уменьшает сопротивление воды и позволяет спортсмену принять более высокое положение тела на поверхности воды. Плавательные костюмы для соревнований весьма дороги, и понадобятся только спортсменкам, выступающим на соревнованиях.
Женский плавательный костюм для соревнований
Синхронное плавание: история возникновения
Сложно представить, но синхронное плавание появилось гораздо раньше, нежели может показаться. История данного вида спорта началась еще с древнейших цивилизаций, с времен, когда о постройках современных бассейнов не было еще и речи. В Египте девушки во время сбора цветов лотоса перемещались по воде только при помощи движения ног, демонстрируя чудеса грации и вырисовывая различные фигуры.
В Древнем Риме плавание юношей и девушек под музыку считалось одной из ключевых составляющих многих праздников, а в истории Древней Греции есть рассказ о девушке, получившей название Возлюбленной бога морей.
В Европе синхронное плавание как спортивная дисциплина появилось лишь в конце 19 века, а первыми участниками массовых соревнований были не девушки, в современности «оккупировавшие» данный вид спорта, а мужчины.
«Водный балет», как изначально называли синхронное плавание, до 1920 года видом спорта не признавался. Тем не менее, после первого чемпионата мира в Монреале увлечение стало распространяться по США и Европе. В 1925 году дисциплина получила долгожданное официальное признание и современное название.
Правила ухода за спортивным купальником
Качественный купальник для бассейна слитный или раздельный будет служить долго, если за ним правильно ухаживать. После покупки нужно обязательно ознакомиться с рекомендациями по уходу, которые указаны на бирке.
После каждого занятия в бассейне нужно хорошо прополаскивать женские купальники в прохладной или теплой воде. При этом необязательно использовать мыло и стиральные порошки. Сушить одежду лучше при комнатной температуре, не вывешивая ее под палящее солнце.
Пользоваться стиральными и сушильными машинами не рекомендуется, они могут быстро испортить и растянуть ткань. Также нельзя применять отбеливатели, пятновыводители и кондиционеры, какой хорошей фирмой они бы ни производились.
Используя наши подсказки, как выбрать купальник для бассейна и как за ним ухаживать, найти подходящую вещь не составит труда. Занимайтесь спортом, будьте в гармонии со своим телом, и оно отблагодарит вас силой и красотой!
Требования к спортивному купальнику для плавания в бассейне
Плавать в бассейне (если это конечно спортивно-оздоровительный бассейн, а не бассейн при отеле) принято в слитном спортивном купальнике с более или менее открытой спиной. Дело в том, что плавание в бассейне подразумевает более активные перемещения в воде, нежели чем при обычном купании. Аквааэробика также изобилует множеством движений и различных махов. Сплошной спортивный купальник сконструирован так, что обеспечивает комфортное плавание и выполнение упражнений в воде, не натирает и не впивается в кожу, позволяет совершать активные размашистые движения без риска незапланированно обнажить какую-либо часть тела. Спортивные купальники очень лаконичны, не имеют сомнительных креплений в виде завязочек, не украшаются рюшами, воланами и стразами, их задача обеспечить наилучшую обтекаемость тела и свободу движений. Визуальная коррекция фигуры в слитных спортивных купальниках обеспечивается цветными контрастными вставками, особенностями конструкции (например, глубиной вырезов) и повышенным содержанием лайкры (не менее 20%).
Существуют также и раздельные спортивные купальники с лифом спортивного типа или снабженным специальными резинками и трусиками шортиками, либо обычными также с усиленной резинкой. Выбор таких купальников крайне не велик, они рассчитаны на меньшие нагрузки и предъявляют более высокие требования к фигуре.
В нашей стране для очистки и обеззараживания воды используется хлор (0,4 – 0,6 мг на 1 литр воды) и комбинированные с хлором методы очистки (ультрафиолет, озон). Это обстоятельство накладывает особые требования к материалу для изготовления купальника. По этой же причине обычный пляжный купальник в бассейне вскоре приобретет непотребный вид.
В производстве спортивных купальников для плавания используется полиамид, нейлон, лайкра, полиэстер, ПБТ, и микрофибра. Наиболее часто встречается комбинация полиамида с лайкрой (до 20%) и полиэстера (57%) с ПБТ (43%). К достоинствам первого состава можно отнести идеальную посадку, эластичность, моделирующие фигуру свойства, в то время как второй состав гораздо более устойчив к хлору. Кстати, не так давно появилась лайкра «extra life» (маркировка X Life), устойчивость которой к хлору гораздо выше обычной лайкры.
От воздействия хлора страдает не только сама ткань, но и резинки в бретелях. Поэтому выбирайте купальник, где роль резинок выполняет сама ткань, обработанная оверлочным швом, за счет своих эластичных свойств.
Выбирать купальник лучше в магазине и лично, чтобы была возможность его примерить. Он не должен причинять дискомфорт при движении, жать, тянуть, тереть и впиваться в кожу или, наоборот, спадать, пузыриться и морщить. Только в случае правильного подбора размера возможны комфортные и продуктивные тренировки
При выборе фасона и расцветки обратите внимание на особенности своей фигуры
Подытоживая, еще раз перечислим основные требования к спортивным купальникам для плавания:
- Купальник должен плотно прилегать к телу и крепко держаться на нем, не собираться складками;
- Купальник не должен сковывать размашистых движений;
- Купальник не должен доставлять трудностей при надевании и снимании;
- Купальник должен идеально подходить по размеру;
- Ткань купальника для занятий в бассейне должна быть гипоаллергенна, приятна телу, иметь устойчивость к воздействию хлорированной воды;
- Ткань купальника должна быть устойчива к действию УФ-лучей и морской соли, если тренировки проходят не в бассейне а на открытой воде;
- Купальник должен быстро высыхать.
Модели
Оригинальным дополнением становятся застежки на лямках, бретели, которые перекрещиваются. Главное правило разработанных моделей – лаконичность.
Произвольная форма выступлений допускает оригинальные фасоны, декорированные крупными, броскими принтами. Их должно быть хорошо видно зрителям на трибунах, судьям. Для отделки подходят переливающиеся стразы, пайетки.
Отдельные модели для тренировок в бассейне. Здесь нет строгих ограничений. Простой, лаконичный цельнокроеный купальник, выполненный из хорошо тянущейся ткани, подойдет.
Ничего не должно вызывать дискомфорта, отвлекая от тренировочного процесса. Дизайнеры создают изделия, в которых удобно выполнять сложные упражнения.
ТОП-5 лучших купальников
Лучшие купальники для плавания в бассейне представлены в коллекциях таких производителей, как Speedo, Arena, Adidas, Madewave и Michael Phelps. Эти известные бренды создают спортивные купальники на основе новейших разработок и многолетнего опыта. Редакция Livelong провела собственные исследования и составила для своих читателей рейтинг лучших купальников для профессиональных занятий плаванием:
- Xpresso от Michael Phelps;
- Finesse u Back от Speedo;
- Malaga от Madewave;
- 3-Stripes W от Adidas;
- W Solid Swim Tech High от Arena;
В списке представлены лучшие купальники, отвечающие различным требованиям потребителей. Чтобы понять, почему именно эти модели попали в наш ТОП-5, предлагаем ознакомиться с особенностями, материалом изготовления и средней ценой спортивных купальников.
Травмы [ править ]
В своей книге « Сотрясения мозга и наши дети» в 2012 году доктор Роберт Канту и Марк Хайман процитировали доктора Билла Моро, медицинского директора Олимпийского комитета США (USOC), который сказал: «Эти женщины — лучшие спортсменки. Они в бассейне. восемь часов в день. Буквально они в нескольких дюймах друг от друга, гребя и гребя. Выполняя различные упражнения, они буквально бьют друг друга по голове ». Доктор Моро сказал, что во время двухнедельной тренировки в Колорадо-Спрингс спортсменки получили 50% сотрясений мозга . В результате USOC начал переоценивать осведомленность о сотрясении мозга и профилактику для всех видов спорта.
Другие считают, что частота сотрясений мозга среди синхронных пловцов намного выше, особенно среди высококлассных спортсменов. «Я бы сказал, что 100 процентов моих спортсменов в какой-то момент получат сотрясение мозга», — сказала Мириам Глез , бывший исполнительный директор USA Synchro , национального органа по организации спорта. «Это может быть незначительно, может быть более серьезным, но в какой-то момент они попадут».
Пловцы-синхронисты часто страдают от травм сухожилий, поскольку этот вид спорта имеет тенденцию вызывать мышечный дисбаланс. Распространенные травмы суставов включают вращательную манжету и колени.
Для произвольной программы
Фантазия дизайнеров не ограничена при изготовлении моделей купальников для произвольной программы соревнований. Музыка и купальник для синхронного плавания должны подчеркивать программу выступления. Это модели ярких цветов с красочным узором. Узоры на купальниках для произвольной программы должны быть достаточно крупными, чтобы зрители и судьи могли их рассмотреть с расстояния 15 — 20 метров.
Декорируют купальники для синхронного плавания бисером, стразами, блестками. Не стоит чрезмерно злоупотреблять украшениями, так как они могут утяжелить купальник и помешать спортсмену двигаться.
Идеально подобранный яркий красочный купальник для синхронного плавания подчеркнет красоту и женственность спортсменки и поможет ей добиться успехов в соревнованиях.