Спортивная обувь для ребенка: как правильно подобрать

Таблица соответствия размеров детской обуви

Группа	Британский размер (UK)	Американский размер (US)	Стопа, см	Европейский размер (Euro)	Стопа, см	СНГ размер	Стопа, см
Пинетки	С0	С0,5	8,3	16	9,5
	С1	С1,5	9,5	17	10,5	17	10,5
	С2	С2,5	10,5	18	11	18	11
	C3	C3,5	11,4	19	11,6	19	11,5
	C4	C4,5	12,1	20	12,3	20	12,5
	С5	С5,5	13	21	13	21	13
				22	13,7	22	13,5
Малыши	С6	С6,5	14	23	14,3	23	14,5
				24	14,9	24	15
	С7	С7,5	14,6	25	15,5	25	15,5
	С8	С8,5	15,6	26	16,2	26	16,5
Дошкольная	С9	С9,5	16,5	27	16,8	27	17
	С10	С10,5	17,1	28	17,4	28	17,5
	С11	С11,5	18,1	29	18,1	29	18,5
	С12	С12,5	19	31	19,4	30	19,5
	С13	С13,5	19,7	32	20,1	31,5	20
Школьная	1	1,5	20,3	33	20,7	32	20,5
	2	2,5	21,1	34	21,4	33	21
	3	3,5	21,9	35	22,1	34	21,5
	4	4,5	22,7	36	22,7	35	22,5
	5	5,5	23,5	37	23,4	36	23
	5,5	6	23,9	38	24,1	37	23,5
	6	6,5	24,3	39	24,7	38	24,5
	6,5	7	25,7	40	25,4	39	25,5

* Пояснения до таблицы:

Буква С в размере означает — Children ( дети); дальше идут подростки — Junior

• Euro (Европейская система) — сантиметровая, по длине стельки. Единица измерения — штих, равен 2/3см (6,7мм). Длина стельки, обычно, больше длины стопы на несколько миллиметров, за счет функционального припуска. Поэтому Европейские обозначения размеров обуви больше, чем в метрической системе ( Страны СНГ).
• UK (Английская система) — дюймовая ( 2,54 см) по длине стельке. Наименьший (исходный, нулевой) размер = 3,25 дюйма (размер ножки новорождённого ребенка). Нумерация — через 1/3 дюйма (8,5мм)
• US (Американская система) аналогична английской, но исходный размер в этой системе меньше, чем в английской. Нумерация — также через 1/3 дюйма (8,5мм).
• Страны СНГ (Метрическая система)— размер, соответствует длине стопы, измеренный в миллиметрах , которые обычно, переводят в сантиметры, с округлением до 0,5 см. Данная метрическая система применяется в Украине и странах СНГ.

Важно! К сожалению, но факт — у разных брендов производителей спортивной обуви свои собственные представления о размерах. И один и тот же размер на деле может не совпадать

Размеры Детской Брендовой Обуви
Британские Размеры Обуви		Американские Размеры Обуви		Международные Размеры Обуви		Adidas		Nike		Puma		Converse
C3		C3.5		19		19		19		19
C4		C4.5		20		20		20		20
C5		C5.5		21		21		21 1/2		22
C6		C6.5		23		23		22 1/2		23
C7		C7.5		25		24		24		24
C8		C8.5		26		25 1/2		25 1/2		25
C9		C9.5		27		26 1/2		26 1/2		27
C10		C10.5		28		28		27 1/2		28
C11		C11.5		29		29		28 1/2		29
C12		C12.5		30 1/2		30 1/2		30		31
C13		C13.5		31 1/2		31 1/2		31 1/2		32
1		1.5		33		33		33		33
2		2.5		34		34		34		34 1/2		34
3		3.5		35 1/2		35 1/2		35 1/2		35 1/2		35
4		4.5		36 2/3		36 2/3		36 1/2		37		36 1/2
5		5.5		38		38		38		38		37 1/2
5.5		6		38 2/3		38 2/3		38 1/2		38 1/2		38
6		6.5		39 1/3		39 1/3		39		39		39
6.5		7		40		40		39 1/2		40		39 1/2

ИТОГ ! Правильно выбранная обувь для ребёнка это – кожаная обувь или обувь из высоко-технологичных синтетических материалов с гибкой рифлёной подошвой на низком каблучке, с супинатором, жестким цельным задником и удобной застёжкой.

Подберите правильно размер и правильно обуйте Вашего малыша! Удачных покупок !

Каблук

Со стороны пятки подошва должна быть выше на 1-1,5 сантиметра.

Отдельный разговор о каблучке для маленьких барышень. Конечно, понятна мечта их выглядеть постарше, цокать каблучками. Тем более, что в наше время нет жёсткого контроля за качеством завозимых в страну дешёвых детских товаров и нередко можно встретить красивые маленькие туфельки на довольно приличном недопустимом каблуке

Глаза маленькой модницы загораются, мама теряется… Очень важно не идти на поводу у детских фантазий, объяснить ребёнку, чем это опасно в будущем

Иногда приходится проводить ликбезы на родительских собраниях в детских садах и младших классах школы, чтобы у родителей было единство, и дети не брали друг с друга плохие примеры.

Сандалии для лета

Летом это самая востребованная обувь в детском гардеробе. В сандаликах удобно, не жарко, их можно носить на улице и брать как сменку в садик. Детская обувь в Ташкенте представлена широким ассортиментом летних сандаликов и босоножек.

Строение стопы ребенка имеет особенности, потому для правильного развития суставов, костей и мышц важен широкий носок. Если он заужен, смотрится это красиво, но нарушается кровообращение, затрудняется терморегуляция, а нагрузка распределяется неравномерно. Маленьким детям лучше подбирать сандалики с закрытым носком. В продаже много хорошо перфорированных моделей или с дырками в передней части, плетеных из широких полос кожи.

Внимание! В сильно открытых босоножках малыш может травмировать ножку, а на прогулках в такие сандалии забиваются песок, камешки. Задник обязательно должен быть жестким и закрытым

Сандалики с открытой пяткой можно приобретать только для детей старше 6-7 лет, если речь идет о повседневной обуви. На выход, праздник изредка можно позволить открытые модели, если нет проблем со здоровьем ножек.

Подошва сандаликов должна быть в меру гибкой

Стоит обратить внимание и на материалы, из которых сшит верх обуви. Лучший вариант – натуральная кожа, но есть очень интересные комбинированные модели

Например, верх может быть сшит из экокожи, а стелька и внутренняя часть будут натуральными. Вставки в виде текстиля удешевляют товар, но этот материал дышащий, отлично пропускает воздух. Таким образом, купить обувь в Ташкенте для ребенка можно совсем недорого, если задаться целью.

Как выбрать первую зимнюю теплую обувь для ребенка?

Помимо общих требований к зимней обуви предъявляется особое условие: ножка не должна в ней мерзнуть. Для верха сапожек отлично подойдет кожа, фетр, сукно и нубук

Особое внимание следует обратить на утеплитель зимних сапожек:

• овчинный мех
• мембрана
• тинсулейт

Самым теплым вариантом будет натуральный мех. Мембрана отлично подойдет для влажной зимы без сильных морозов, так как не пропускает влагу. Тинсулейт − современный синтетический утеплитель, который отличается высоким качеством, водонепроницаемостью и может составить конкуренцию меху по сохранению тепла при сильных заморозках.

Если вашему малышу зимой исполнится только 6-8 месяцев, покупать зимние сапожки смысла нет. Отложите покупку ботиночек на весну, когда кроха начнет делать первые шаги. Для того чтобы ножки не мерзли зимой, лучше приобрести кожаные тапочки на меху или вязаные пинетки, если ребенок носит слитный теплый комбинезон.

Как правильно мерить спортивную обувь

Приобрести обувь, не померив ее, решаются немногие. Однако некоторые пользователи не уверены, как выбрать кроссовки даже с примеркой. Для этого необходимо следовать ряду рекомендаций:

Лучше отправляться в магазин вечером – к этому времени нога неизменно немного отекает. Если приобрести пару утром, к вечеру она начнет жать и давить на стопу.
Необходимо надеть именно те носки, в которых планируется заниматься спортом. При использовании ортопедических стелек их тоже нужно взять с собой в магазин. Кроссовки не должны сидеть слишком туго, желателен небольшой зазор между пальцами ноги и носком (для комфортности ходьбы и бега).
Нельзя просто сидеть

Обязательно стоит пройтись, даже пробежаться по залу, особое внимание обращая на зону пятки, мягкость кромки в области щиколотки.

Не стоит приобретать кроссовки, не осмотрев их – высокое качество проявляется именно в мелочах. Рекомендуется уточнить у продавца правила обмена и возврата обуви. Возможно, при более тщательном «тест-драйве» окажется, что ходить или бегать в них не так уж комфортно.

Отправляться в магазин рекомендуется в вечернее времяНеобходимо надеть именно те носки, в которых планируется заниматься спортомОбязательно стоит пройтись, даже пробежаться по залу

Какие же выбрать детские сандалии?

     Прежде чем делать выбор детских сандалий, важно понять, какую первоочередную цель преследует покупка. Если это просто очередная пара обуви, покупаемая к летнему сезону или в качестве сменной обуви, то тут в первую очередь важно удобство,  безопасность используемых материалов и соответствие выбранной модели индивидуальным особенностям строения детских ног

Очень важно, чтобы в выбранной паре детской обуви ребёнку было комфортно.

     Если же у ребёнка есть показания к применению специальной обуви (ортопедической), то на первый план выходят уже конструктивные особенности обуви, которые дадут при правильном подходе нужный результат. Поэтому, перед покупкой детских сандалий родители должны знать состояние опорно-двигательного аппарата, и уже исходя из этого делать выбор в пользу просто качественной детской обуви или уже ортопедической (лечебной)

Если же говорить о детских сандалиях, способствующих правильному развитию детских ног, то стоит обратить внимание на следующее:

     Материал производства

При выборе детских сандалий обращайте внимание на то, из чего они произведены. Особое внимание уделите материалу внутренней отделки

Поскольку детские сандалии носятся преимущественно в жаркое время года, внутренний материал должен обладать хорошими впитывающими свойствами (особенно стелька), иначе ножки будут постоянно влажными. На данный момент самыми лучшими материалами с такими свойствами будут натуральная кожа и текстиль. Внешний материал в детских сандалиях в воздухообмене не участвует, поэтому может быть любым – натуральная кожа, искусственные аналоги, текстиль и т.п. Всё зависит от предпочтений и возможностей родителей.

     Подошва. Это очень важный элемент конструкции любой детской обуви, в том числе и сандалий

Подошва напрямую участвует в развитии свода стопы, однако очень редко кто из родителей уделяет внимание при покупке этому элементу конструкции. Она должна хорошо гнуться и быть в меру мягкой, чтобы не скользить и выполнять амортизационную функцию

Разница в толщине подошвы в пяточной и носочной областях должна быть не менее 5 мм. Это так называемый каблук, который участвует в формировании правильной походки.

     Жёсткий задник.  Сандалии с жёстким задником в обязательном порядке рекомендуется для детей ясельного возраста. По мере укрепления связочного аппарата (обычно к 5-7 годам) можно применять и более открытые варианты сандалий без пятки. Но это вовсе не значит, что ребёнка нужно «заковать» в жёсткие задники до 5 лет. Ко всему нужно подходить с умом. В детском гардеробе можно иметь и шлёпанцы, и босоножки, но для повседневной и постоянной носки желательно чаще использовать обувь с задником, так как она даёт дополнительную защиту для детских ног от вывихов и способствует формированию правильной походки.

     Супинатор (подсводник). Сейчас, наверное, 95% всех детских сандалий производятся с этим элементом. Хотя, по праву сказать, никакого влияния для поддержки внутреннего продольного свода стоп он не оказывает, так как является достаточно маленьким и мягким. Да для здоровых детских ножек поддержка свода и не требуется, так как природа сама позаботилась об этом. У малышей с рождения в месте, где у взрослых есть углубления на стопах, присутствует жировая прослойка. И по мере укрепления мышц эта жировая прослойка постепенно исчезает к 5-7 годам.

     Несмотря на то, что в подавляющем большинстве случаев супинатор не оказывает влияния на развитие стоп, всё-таки стоит обращать внимание на этот элемент. Он не должен быть слишком большими и твёрдым, так как в этом случае будет мешать тренировке мышц продольного свода стопы

Такой супинатор нужен в некоторых видах ортопедической обуви, ношение которой для здоровых детей не является безопасным.

Первая обувь для малыша, как выбрать

Ребенок учится ходить и отказывается сидеть в коляске во время прогулок? Пришло время приобрести первую пару туфель, кроссовок или сапог для защиты маленьких ног от возможных травм и инфекций. О том, как выбрать первую обувь читайте ниже.

Обувь для годовалого ребенка должна:

• правильно сесть на ножку. Малыш не сможет сказать давит ему что-то или нет. Проверьте это самостоятельно: прижмите верх туфля пальцем там, где должен находиться большой палец ноги. До края должно оставаться расстояние 1-1,5 см. Определите, прилегает ли пятка – вставьте мизинец в ботинок сзади. Он должен быть плотно прижат;
• подходить по ширине. Придавите обувь в самой широкой части сбоку. Если пространства от края до ноги много – пара велика, мало – тесна;
• быть легкой. По мнению американских врачей, ребенок должен учиться ходить босиком, но на улице это сделать не получится. Поэтому когда перед вами встал вопрос: обувь на первый шаг, как выбрать, знайте, что она должна быть максимально легкой, сшитой из дышащих материалов, желательно кожи или ткани;
• иметь гибкую, нескользящую подошву и не слишком жесткий верх. Слишком жесткая пара обуви может привести к деформации стопы и снижению ее подвижности. Вы должны без труда прощупывать пальцы малыша через материал верха. Убедитесь, что подошва выбранной пары хорошо гнется: попробуйте согнуть ее, скрутить в разные стороны;
• иметь каблук высотой 1 см, супинатор и твердый задник для профилактики правильной осанки и постановки стопы, предупреждения плоскостопия. Если ребенок при ходьбе «косолапит», супинатор противопоказан. Задняя часть должна плотно фиксировать пятку, не позволяя разворачивать ее в сторону.

В поиске ответа на вопрос как правильно выбрать обувь, многие родители обращаются за советом к врачам, а те рекомендую ортопедическую пару. По мнению иностранных медиков, малыши должны самостоятельно развивать и укреплять голеностоп, поэтому коррекционные модели назначают лишь тем, у кого имеются проблемы с постановкой и формированием стопы, а также другие медицинские показания. В других случаях достаточно обычной обуви, соответствующей перечисленным выше требованиям. Выбираем обувь малышу так, чтобы она была удобной и не слишком дорогой – нога растет очень быстро и через 2-3 месяца понадобится новая пара.

Определившись с ценой, видом, размером, проверьте – удобно ли ребенку стоять и ходить. Если малыш опирается на полную стопу, не разворачивает ногу в сторону, не тянет носки – все в порядке. Снимите обувь и носки, поищите красные следы на коже. Их наличие говорит о том, что посадка выбрана не верно. Проверьте внутреннюю сторону ботинок – на ней не должно быть выступов, швов, других дефектов. Надеемся, наши рекомендации помогли вам понять, как выбрать обувь для ребенка до года и старше, поэтому переходим к вопросу о зимней паре.

Детские кроссовки для тенниса и других видов спорта

Кроссовки подразделяются на несколько видов, которые предназначены для различных видов активности. Деление это весьма условное, однако оно поможет обеспечить малышу максимальный комфорт

Перед тем, как выбрать кроссовки ребенку, обратите внимание на то, что из видов активности ему наиболее близко и каким спортом ему нравится заниматься

К примеру, если малыш много бегает, выбирайте легкие кроссовки, которые хорошо держат стопу. В подошве таких кроссовок зачастую есть специальная подушка, которая смягчает удар при контакте с землей и дает возможность получить хорошую амортизацию.

Если вы не знаете, как подобрать кроссовки ребенку, который много ходит пешком и любит прогулки, выбирайте модель с мягким верхом и рифленой подошвой, а также по максимуму прочные и износостойкие.

Для малыша, который любит прыжки и веселые игры, подойдут высокие кроссовки, так как они хорошо фиксируют стопы и минимизируют риск травм.

Выбирая кроссовки для тенниса ребенку, обращайте внимание на подошву. Специальные детские кроссовки для тенниса имеют очень гибкую и легкую подошву

Данное решение дает возможность максимально быстрого движения без утяжеления ног. Самый популярный тип подошвы — так называемый «хард» с неглубокими «елочками» для классических кортов. А для грунтовых кортов выпускаются кроссовки с подошвой «грунт». Выбирая кроссовки для тенниса, помните, что обувь не должна сдавливать ногу и в то же время не быть слишком свободной.

Стандартные размеры популярных брендов

К сожалению, современные производители обуви все чаще отходят от общепринятых стандартов, разрабатывая свою размерную сетку. Именно поэтому перед приобретением той или иной продукции, следует обязательно ознакомиться с соответствием ее размеров.

«Котофей»

Ассортимент этого российского производителя довольно внушителен, ведь помимо летней, зимней и спортивной обуви, он предлагает еще и модели с ортопедической стелькой. А чтобы не запутаться во всем этом разнообразии, следует внимательно изучить следующую таблицу данных:

«Капика»

Модельный ряд этого производителя насчитывает более тысячи экземпляров на любой вкус, цвет и размер. Определить последний параметр также поможет универсальная вспомогательная таблица размеров.

«Найк»

Стоит ли рекламировать обувь спортивного бренда Nike, ведь она уже давно заслужила мировую популярность. Объясняется такой успех не только эффектным дизайном и высоким качеством продукции, но и ее удобной размерной сеткой, определяющейся в соответствии со следующей таблицей:

«Адидас»

Этот немецкий гигант и вовсе не нуждается в представлении, предлагая лучшую спортивную обувь для всех возрастов. И вот табличка, которая поможет определить нужный номер обуви для детей от 1 до 12 лет:

«Сказка»

Еще один российский производитель, предлагающий большой ассортимент всесезонной обуви из разных материалов по вполне доступной цене.

«Демар»

Польская компания специализируется на изготовлении зимней обуви и резиновых сапожек, которые пользуются высоким спросом в странах СНГ.

Выбор любой из представленных позиций напрямую зависит от индивидуальных предпочтений и возможностей. Но вне зависимости от этих нюансов определяющее значение будет иметь фактор правильно подобранного размера.

Необходимые качества детских кроссовок

Амортизация. Важное качество для спортивной обуви, она позволяет защищать ноги от жёстких ударных нагрузок, которые возникают во время бега и прыжков. Если уменьшить эти нагрузки, как ребёнок, так и взрослый человек будет гораздо медленнее утомляться и сможет дольше выдерживать физические нагрузки, добиваясь более серьёзных результатов. Кроссовки с амортизацией подходят для людей с высоким сводом стопы

У таких людей собственная амортизация стопы недостаточно высокая.

Стабильность. Среди спортсменов, занимающихся лёгкой атлетикой, нормальный свод стопы. Для них отлично подойдёт обувь с таким качеством, как стабильность. Такие кроссовки подходят людям, ноги которых сами отлично воспринимают и распределяют ударные нагрузки, и им не требуется искусственная амортизация.

Гибкость. Важное качество, обеспечивающее удобство обуви. Гибкая обувь значительно уменьшает расход энергии при передвижении. Более жёсткая обувь способствует повышению температуры кожи стоп и снижает износостойкость обуви
Поэтому при покупке обуви обязательно обращайте внимание на данное качество обуви.

Дышащая обувь. Обувь, которая «дышит», гораздо гигиеничнее всей прочей обуви, она не позволяет коже ног потеть, выводит влагу от испарений кожи и сохраняет ноги в сухом и свежем виде достаточно долгое время.

Как правильно выбрать обувь по размеру взрослому

Правильно измеряем стопу: длину и полноту

1. Длину стопы нельзя измерять на весу. Нужно наступить всем весом (не сидя) на чистый лист бумаги и обрисовать контур стопы, держа карандаш или ручку строго вертикально. Затем прочертить параллельные линии по самым выступающим местам пальцев ног и пятки. Расстояние между этими линиями – правильная длина стопы.
2. Для определения ширины стопы, или правильнее, полноты, измеряется передняя часть ступни в районе основания пальцев, в самом широком месте: от большого пальца до мизинца.

Таблица соответствия размеров женской обуви

Длина, см	21,5	22,0	22,5	23,0	23,5	24,0	24,5	25,0	25,5	26,0	26,5	27,0	27,5	28,0	28,5
Россия	34	34,5	35	36	36,5	37	37,5	38	39	39,5	40	41	41,5	42	42,5
Европа	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5	39	39,5	40-41	41	41-42	42	42-43
Англия	3	3,5	4	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10
США	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12

Таблица соответствия размеров мужской обуви

Длина, см	25,0	25,5	26,0	26,5	27,0	27,5	28,0	28,5	29,0	29,5	30,0	31,0	32,0
Россия	39	39,5	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	45	46
Европа	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46	47
Англия	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12,5	13,5
США	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	13	14

www.elementshop.ru

Как выбирать и примерять обувь для взрослых

1. Примеряя обувь, нельзя спешить. Наденьте новую пару на обе ноги, полностью застегните замки, ремешки, липучки или завяжите шнурки. Затем несколько минут походите. Убедитесь, что обувь нигде не жмет, не натирает или наоборот, не слишком болтается на ноге.
2. В правильной обуви пальцы ног располагаются свободно, не зажаты, ими можно пошевелить. Самый длинный палец не должен упираться в носок. Необходим зазор 0,7- 1 сантиметр в длину и ширину.
3. Для остроносых туфель и зимних сапог оставляют запас больше: в первом случае для комфорта, во втором – для теплого носка.
4. Не стоит надеяться, что любая обувь со временем разносится. Садится по ноге только обувь из качественной натуральной кожи и замши. Но и в этом случае на разноску потребуется время и дополнительные усилия.
5. Пятка должна быть хорошо зафиксирована, чтобы задник плотно охватывал ее. Иначе нога соскользнет во время ходьбы и травмируется.

Базовые требования к качеству

Базовые требования, предъявляемые к кроссовкам, независимо от дизайна модели и назначения обуви, таковы:

1. Комфорт при ношении. В обуви должно быть максимально удобно. Если стопа не находится в естественном положении, ноги быстро устают. В такой паре неудобно даже стоять, не то что ходить.
2. Подходящий размер. Кроссовки не должны ни болтаться, ни жать в области пятки или пальцев.
3. Воздухопроницаемость материала. При интенсивных нагрузках нога закономерно сильнее потеет. Поэтому для предотвращения повышенной влажности, неприятного запаха обязательно стоит выбирать «дышащую» ткань.
4. Жесткая фиксация голеностопа. Это необходимо для предотвращения травм, равномерного распределения нагрузки на суставы.

Комфорт при ношенииПодходящий размерВоздухопроницаемость материалаЖесткая фиксация голеностопаДизайн

Какой должен быть запас, чтобы малышу было комфортно

Для того чтобы правильно подобрать размер, не нужно руководствоваться сезоном, для которого вы приобретаете обувь. В любом случае ботинки или сандалии не должны быть впритык, прибавьте к реальной длине стопы несколько миллиметров, чтобы получить нужный размер обуви. Этот запас позволит не только подольше носить выбранную пару, но и сделает ходьбу малыша комфортной, а положение стопы правильным.

Конечно, запас, о котором мы говорим, должен отличаться на зимней и летней обуви. Сандалики покупайте с запасом от 6 мм до 1 см, кроссовки – с запасом 1 см, а в зимних сапожках запас должен быть от 1 до 1,5 см.

Казалось бы, это довольно большое расстояние. Удобно ли будет малышу? Все дело в том, что при ходьбе, беге, прыжках ноге необходимо пространство для загиба (иначе – толчка). Если в обуви нет места для такого маневра, стопа будет подвергаться деформации. Кроме того, при движении нога удлиняется на целых 7 мм, и если нет запаса, обувь будет сдавливать это движение, ребенок начнет поджимать пальчики. В зимней обуви запас необходим также для того, чтобы надеть теплый носок. Дополнительное пространство внутри ботинка создаст воздушную подушку, предотвращающую замерзание.

Маленький запас или полное его отсутствие приведет к тому, что при ходьбе ножка будет упираться в мыс, ребенок начнет постоянно поджимать пальчики, а в случае открытой летней обуви пальцы будут уезжать вперед. Кроме того, важным знаком того, что обувь подобрана неверно, является неправильное положение супинатора, который должен располагаться под сводом стопы.

Если ботинки велики, супинатор будет находиться не там, где надо, что сведет к нулю все усилия по профилактике плоскостопия. Слишком большой запас в обуви будет доставлять дискомфорт вашему ребенку и приведет к неправильной походке и постоянному повреждению мыса.

Если с летней обувью все более или менее понятно (можно визуально определить положение стопы в сандалике), то с демисезонной и зимней ситуация гораздо сложнее. Ребенок не сможет объективно оценить, подходит ли ему обувь, да и сказать об этом он пока не в состоянии, если мы говорим о годовалых малышах. Как же правильно подобрать ботинки или сапожки? Есть несколько способов.

• Эффективнее всего вытащить стельку, положить ее на пол и поставить сверху ножку ребенка таким образом, чтобы пяточка была на своем месте, не уезжала вперед и не свисала. Так будет понятно, остается ли необходимый запас от большого пальца до края стельки.
• Часто бывает, что стелька не вынимается (что в принципе не очень хорошо). Тогда лучше иметь при себе нарисованную на бумаге (картоне) стопу малыша. Этот макет вкладывается в обувь до упора, результат надо оценивать по пяточке.
• Либо использовать способ, о котором мы уже говорили: вставить ножку малыша в ботинок до самого мыса и попытаться всунуть палец между пяткой и задником – он должен свободно входить.

Как правильно измерить ногу ребенка

Родителям следует знать, что интенсивность роста стопы у малышей в различном возрасте неодинакова, поэтому производить точный замер нужно перед каждым новым приобретением.

Существует несколько способов определения размера.

1. По контуру. Ребенка нужно поставить ногами на чистый лист бумаги. Обвести карандашом каждую ступню, после чего выполнить измерение сантиметровой лентой (линейкой) по длине и ширине.
2. По отпечатку. Следует намочить ноги ребенка и поставить его на чистый лист. После того как бумага намокнет, ступни убрать, а мокрый контур аккуратно обвести карандашом или ручкой. Данный способ позволяет не только узнать размер в сантиметрах, но также определить высоту подъема, наличие плоскостопия.
3. По линии. На листе начертить отрезок. Расположить на нем ступню таким образом, чтобы линия проходила строго через середину большого пальца и центр пятки. Самые крайние точки зафиксировать, измерив расстояние между ними.

Производить замер нужно во второй половине дня, ближе к вечеру, на босую ногу. Именно в это время можно получить максимально точный результат. Ребенок должен стоять ровно, чтобы основной вес приходился на ступни. Отправляясь в магазин, нужно иметь отпечатки двух стоп, поскольку они бывают разного размера. При выборе следует ориентироваться на большие параметры.

По контуруПо линииПо отпечатку

Популярные бренды детской обуви. Особенности сеток для определения размеров детской обуви

Модельеры – творческие люди. Каждый из них создает собственные размерные сетки. Поэтому, решив приобрести брендовую обувь, учитывайте особенности выбранной марки. 

1. Производители бренда Next закладывают в основу размерных таблиц длину стельки. Надо учесть, что каждая линейка этого производителя обладает собственной размерной таблицей. При покупке обуви всегда следует ориентироваться именно на эту таблицу размеров детской обуви: 

Читайте еще: Первые сапожки – как выбирать зимнюю обувь для детей?

1. Бренд детской обуви Reima включает в один размер несколько вариантов длины стопы. К примеру 19 размер соответствует длине стопы от 11,5 до 12,7 см. Обувь для зимнего сезона и легкие туфли одинаковые по размеру, будут иметь разную длину стельки. Это специфический подход компании к созданию сезонной обуви для детей и взрослых. Ниже представлена таблица размеров детской обуви этого бренда:

1. Финский бренд Kuoma использует для производства детской обуви высококачественные материалы, разрабатывает разнообразные модельные ряды. Обувь этой фирмы отличается многообразием расцветок. Летняя обувь идеально садится на ножку ребенка. Если четко следовать размерной сетке, то зимний вариант обуви всегда чуть-чуть велик. Учитывая эту особенность, модельеры предлагают комплект сменных стелек. Ниже представлена таблица размеров детской обуви бренда Kuoma:

Полнота и подъем детских ботинок

Как укреплять иммунитет ребенку до года

Полнота обуви – это окружность стопы в наиболее широком месте. Часто производители не прописывают этот параметр на ботинках. Считается, что, если полнота не указана, то она соответствует среднему значению. Зато ботинки для детей часто оснащены шнурками, застежками. С помощью этой фурнитуры родители легко отрегулируют туфли и сандалии под маленькую ножку. Некоторые компании специализируются на производстве ботинок определенной полноты, например, узкой, нормальной, широкой.

Полноту детской стопы можно измерить в ее самой широкой части

Совет. Подъём – переход голени в верхнюю часть стопы. Эта величина редко прописывается на детских туфлях. Чтобы модель ботинок подходила к подъему ножек малыша, нужно выбрать ее вместе с ним.

4 Viking

Достаточно известный норвежский бренд, основанный почти столетие назад. Ассортимент продукции компании очень широк, но особый интерес представляют зимние коллекции обуви для детей. Она сохраняет тепло в любых погодных условиях, даже в самые суровые морозы. Производитель использует современные технологии, некоторые из них являются собственной уникальной разработкой. Например, чтобы ноги ребенка не уставали, применяется очень легкий, но исключительно теплый материал BASF. Также зимняя обувь отличается очень удобной системой шнуровки, подошвой нового поколения со встроенным супинатором, мембраной Gore-Tex, обеспечивающей полную защиту от влаги.

Вся обувь очень легкая и надежная – качество изготовления на высоте. Даже при интенсивной, ежедневной носке, обуви хватит не на один сезон, поэтому лучше приобретать размер с запасом. Но главная отличительная особенность марки – ботинки можно стирать в стиральной машине без последствий для их внешнего вида и защитных свойств.

Достоинства:

• легкость;
• надежность;
• возможность стирки в стиральной машине;
• влагонепроницаемость;
• очень теплые.

Недостатки:

высокая стоимость.

Наиболее популярные вопросы

Как понять, что обувь мала?
Обувь впритык, это не когда детский палец касается носка, а когда указательный палец взрослого не проходит в щель между пяткой и задником.

На что обратить внимание при выборе?
Задник обуви не должен быть слишком жестким, иначе в ней будет тяжело ходить даже при идеально подобранном размере. Кроме того, стоит учитывать такие параметры, как наличие супинатора, гибкость подошвы, высота каблучка, а также ширина носка.. Все перечисленные рекомендации не распространяются на обувь с ортопедической стелькой, так как она подбирается в индивидуальном порядке, а зачастую изготавливается на заказ

Объясняется эта рекомендация просто, ведь коррекционная обувь должна фиксировать стопу в определенном положении, поэтому ни о каких размерах на вырост в этом вопросе не может быть и речи

Все перечисленные рекомендации не распространяются на обувь с ортопедической стелькой, так как она подбирается в индивидуальном порядке, а зачастую изготавливается на заказ. Объясняется эта рекомендация просто, ведь коррекционная обувь должна фиксировать стопу в определенном положении, поэтому ни о каких размерах на вырост в этом вопросе не может быть и речи.

Если есть проблемы: лечебная ортопедическая обувь

У детей любого возраста могут возникнуть проблемы с формированием стопы. Самые распространённые из них — вальгусная и варусная установка.

1. При варусной установке ребёнок опирается на внешние своды стоп. Визуально колени изогнуты О-образно. Внешне такое положение похоже на косолапие. Вовремя обнаруженная проблема у детей младшего возраста корректируется специальными физическими упражнениями и антиварусной обувью. Не всем рекомендуют именно лечебную ортопедическую обувь. В большинстве случаев ортопед назначит ношение профилактических моделей. Если проблема запущена, обувь изготавливается индивидуально: жёсткий задник и отсутствие супинатора — необходимые условия. Когда на стельке нет супинирующей подушечки, ребёнок опирается на всю стопу, а не только на внешний свод, тем самым стопа становится на место и в дальнейшем формируется правильно.
2. При вальгусной деформации стоп при ходьбе ребёнок опирается на внутренние своды. Колени визуально выглядят Х-образно. У детей с таким диагнозом чаще всего диагностируют плоскостопие. Эта проблема также требует ношения специальной обуви. Если степень деформации довольно большая, ортопед порекомендует заказать индивидуальную лечебную пару. Если вальгусная стопа неярко выражена, для коррекции достаточно профилактической обуви с жёстким задником и супинатором.

Варусная и вальгусная установка стоп часто требуют ношения обуви, изготовленной индивидуально

При соблюдении всех назначений вальгусная или варусная установки поддаются успешной коррекции, а ножки ребёнка становятся здоровыми.

Балетки: обувь не на каждый день

В последние годы балетки стали любимой летней обувью девочек и пока не теряют популярность. Смотрятся изящно, стильно, подходят под нарядные платья и повседневную одежду. Многие молодые мамы любят стиль family look (одинаковые комплекты для мамы и дочки) и с удовольствием покупают балетки своим принцессам. Но насколько они безопасны для детских ножек?

Некоторые ортопеды высказываются против того, чтобы малышки носили балетки, так они не слишком полезные: 1. У туфелек идеально ровная подошва, каблук отсутствует или совсем маленький. Ножка ребенка в такой обуви “расплющивается”, повышается риск развития плоскостопия. 2. Подошва очень тонкая. Девочка ощущает каждый камешек на дороге. Для активных игр такие модели не подойдут. 3. Чаще всего у балеток нет дополнительных фиксирующих ремешков. Эту функцию иногда выполняет резинка, вшитая по краю верхней части. Но этого не достаточно. Ножка в такой обуви не зафиксирована надежно, что очень плохо.

Но не стоит отказывать себе в удовольствии нарядить дочку в стильные балетки. Их можно купить для утренника, на выход, на праздник, для прогулок по асфальтовому тротуару. Девочки старше 10 лет вполне могут носить их в качестве уличной или сменной обуви, чередуя балетки с туфлями на более толстой подошве на низком широком каблуке, которые с анатомической точки зрения правильны.

Внимание! Можно вставлять в балетки профилактические стельки с утолщением на своде стопы, но желательно учитывать это при покупке. Если нужна стелька, балетки следует брать на размер больше

Также стоит обратить внимание на полноту. Многие модели очень узкие

Если обувь не рассчитана на дополнительную стельку, ее верхняя часть будет давить на ножку, что недопустимо.

Младшие и средние школьники

Для детей старше 7 лет обувь также должна быть практичной, удобной. К этому возрасту заканчивается основное формирование свода стопы, поэтому даже если ребенок носил профилактическую обувь, можно постепенно переходить на обычную. На лето стоит приобрести открытые сандалии или босоножки, туфли или балетки, кроссовки. Легкие кеды во время учебного года можно брать с собой на физкультуру.

У детей старше 7-8 лет нога растет уже не так быстро. Босоножки, купленные в начале летнего сезона, скорее всего, не понадобятся следующим летом, так как нога вырастет, но туфли, кроссовки можно успешно доносить и осенью.

См. Каталог “Обувь для школьников”

Подводим итог

Кроссовок существует огромное множество, и вашему юному спортсмену будет сложно сделать выбор. Но не стоит особо увлекаться и покупать десяток разных пар сразу. Необходимо помнить, что нога ребенка растет, и происходит это довольно быстро.

Для начала достаточно будет двух пар. Первая пара — универсальные кроссовки спортивного типа. Их легко найти в отделе беговых кроссовок. Эту пару ребенок сможет надевать на тренировки по ОФП, а также на простые уроки физкультуры в школе. Такие кроссовки будут иметь широкую и толстую подошву и мягкий дышащий носок.

Второй парой станут кроссовки, предназначенные для того вида спорта, которым занимается ваш ребенок — специализированные кроссовки. Не лишним здесь будет и совет вашего тренера, который поможет учесть не только особенности самой спортивной нагрузки, но также и условия, в которых будет тренироваться ваше чадо.

И напоследок: помните, что кроссовки для занятий спортом должны использоваться только по назначению. А если ваш юный спортсмен не желает носить обувь другого типа вне тренировок, то придется приобрести еще одну пару, а то и больше — для повседневной носки.