Активный отдых зимой

Тюбинг

Еще одна популярная зимняя забава — катание с горки на больших надувных ватрушках (тюбингах). 

Тюбинг — это санки, выполненные из автомобильной камеры с чехлом. Чтобы выбрать ватрушку, нужно учитывать рост и вес пассажира. Так, для детей ростом до одного метра лучше всего подойдет диаметр от 60 до 85 сантиметров, для взрослых ростом до 2 метров — диаметр 125 сантиметров. Например:

• тюбинг Nika ТБ2К-85 — 1 670 рублей;
• тюбинг ватрушка с усиленным дном — 2 290 рублей.

Кататься на ватрушках рекомендуется на специальных расчищенных или оборудованных склонах в парках и на горнолыжных курортах. Там же тюбинг можно взять и напрокат.

Не хотим терять вас, давайте дружить! Подпишитесь на наш Telegram-канал, тут финансовые лайфхаки каждый день!

Какой должна быть верхняя одежка для самых маленьких?

Все комбинезоны Reima очень практичны при носке и разработаны с учетом возрастных особенностей. Какие вещи хороши для самых маленьких? Незаменимой вещью, начиная с момента выписки из роддома, считаются комбинезоны-трансформеры. Они удобные и теплые – лучшего решения пока не придумали:

1. Для малышей, которые еще не умеют ходить, предназначены комбинезоны-конверты. Идеальным наполнителем в одежде для новорожденных являются натуральные материалы – чистый пух, пух в сочетании с пером или овчина. Если, предположительно, ваш ребенок научится ходить в разгар зимы, покупайте комбинезон-трансформер. Его нижняя часть с помощью системы пуговиц, кнопок или молний легко превращается из мешка в полноценные штанишки

Обратите внимание, что застежки или молния закрыты снаружи ветрозащитными клапанами, чтобы вещь не продувалась

2. Приобретая комбинезон, проследите, чтобы капюшон не оказался мелким, т.к. чаще всего детские шапочки снабжены одним или несколькими помпонами. Подкладка капюшона должна быть мягкой и гладкой, с внутренними швами.

3. Опушка в капюшоне имеет скорее декоративный характер и должна отстегиваться. В первые месяцы жизни малыша вы и сами ее снимите, чтобы она не доставляла дискомфорта вашей крошке. При стирке опушку тоже лучше снимать.

4. Подстежка обязательно должна быть съемной, в этом и заключается смысл универсальности. Зимой – с подстежкой. Весной и осенью – без.

5. Рукава должны иметь отвороты для защиты от холода. В комплект комбинезонов для новорожденных обычно входят рукавички и пинетки. Это может очень пригодиться, когда конверт трансформируется в комбинезон.

6. Приятная мелочь! В большинстве моделей, внизу штанишек есть дополнительные молнии, которые делают комбинезон «растущим», увеличивая его длину.

Экстремальный отдых

Приключенческий туризм популярен среди молодого поколения и людей среднего возраста. Он объединяет путешествия и активный отдых на природе, во время которого участники достигают новых спортивных результатов, получают необычные ощущения, улучшают физическую форму. Одним из вариантов приключенческого туризма является экстремальный отдых, который связан с риском. Выбор в его пользу делают люди, которые желают испытать себя на прочность, добровольно повергая организм тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам.

Давая понятие экстремального туризма, следует подчеркнуть, что это активная деятельность на территории с индивидуальными особенностями ландшафта и климата. Для ее осуществления не требуются подручные средства и технологии. Иные случаи предусматривают использование специального оборудования и снаряжения. К особенностям такого вида отдыха относят:

1. Получение заряда бодрости, который сохраняется длительное время.
2. Риск, вызывающий выброс в кровь гормона адреналина.
3. Высокие затраты. Гарантом сохранности жизни и здоровья является выбор надежного снаряжения и оборудования. Оно стоит больших денег.
4. Травмоопасность. Существует риск перемещения горных пород, тел, используемых механизмов, выхода из строй снаряжения, изменения погодных условий. Об этом участников предупреждают заранее.
5. Наличие личного инструктора. Специально обученный человек помогает преодолеть трудности во время прохождения маршрута.

Большинство людей идут на риск, чтобы доказать себе, что они могут достичь успеха не только в основном виде деятельности. Это один из способов поднятия самооценки и ухода от рутины.

Доступные варианты

Подбор экстремальных увлечений зависит от личных интересов, климатических условий, физической подготовки. Основные виды, доступные всем желающим:

1. Горные лыжи и поездки по заснеженным участкам сложной формы, с неподготовленными трассами. Спуститься с вершин можно также на сноуборде.
2. Дайвинг. Погружения совершаются в океане или море, где есть возможность понаблюдать за жизнью подводных обитателей. От новичков требуется прохождение подготовительных курсов.
3. Сплавы по горным рекам. Позволяют участвовать в командной борьбе за преодоление сложных речных порогов.
4. Индастриал. Посещение и исследование покинутых людьми промышленных объектов. К этому виду относится сталкерство — осмотр заброшенных городов-призраков.
5. Веревочные парки. Предлагают прохождение маршрута выбранной сложности с использованием защитной экипировки.
6. Руфинг. Прогулки по крышам высотных домов.
7. Геокешинг. Поиск «кладов» с помощью подсказок.
8. Пейнтбол, лазертаг, хардбол. Командные игры обучают стратегическому мышлению и обеспечивают заряд бодрости.
9. Посещение скалодрома. Искусственный тренажер нужен в ситуациях, когда нет возможности посетить природную возвышенность или скалолазный сезон окончен.
10. Аэродинамическая труба. Винты устройства выталкивают поток воздуха со скоростью 200 км/ч. При этом участники аттракциона «летают» в воздушном потоке.
11. Робинзонада. Программа выживания без благ цивилизации.

При выборе вида экстремального отдыха следует побеспокоиться о безопасности и сохранении здоровья. Желательно оформить страховой полис и заручиться поддержкой инструктора. Разумный подход поможет хорошо отдохнуть и получить заряд адреналина.

Активный отдых в Турции, где провести?

Отличный вариант проведения активного отдыха – поездка на турецкие курорты.

Как провести активный отдых в Турции, какой курорт выбрать – эти вопросы волнуют начинающих любителей путешествий. В стране созданы все условия для отдыха, остается только определиться с курортом.

• Алания. Самый оптимальный курорт по соотношению качества и цен на услуги. Место славится своими аквапарками и семейными аттракционами, гольф-клубами и конными площадками – поэтому ценители активной жизни будут в восторге.
• Анталия. 24 часа в сутки здесь кипит бурная жизнь. Любителям экстрима – местные водные горки и другие аттракционы.
• Кемер. Огромное число мест для развлечений и отдыха – аквапарки, площадки для гольфа, прогулки на яхтах, рафтинг, дайвинг и многое другое. Для умиротворенного отдыха на природе лучше выбирать спокойный пригород Бельдиби или Текирова.
• Мармарис. Рай для любителей водных видов спорта. Особенно много мест для ценителей дайвинга.

Также на курорте можно пойти в интересные археологические, лодочные или пешеходные туры и в целом приятно активно отдохнуть!

Бёрдвотчинг

Бёрдвотчинг — это в переводе с английского «наблюдение за птицами». Увлечение обрело популярность после выхода в 1934 году книги «Птицы Северной Америки» Роджера Петерсона. В Штатах бёрдвотчингом занимаются 45 млн человек, а в Великобритании — около 3 млн.

Но в России такое хобби пока не стало массовым, хотя свои энтузиасты есть. Бёрдвотчеры ставят себе цели и соревнуются друг с другом: кто больше птиц увидит, кто больше идентифицирует — и записывают результаты. На их наблюдения ориентируются даже настоящие ученые-орнитологи, например, собирают данные о миграции пернатых.

Бёрдвотчинг — это универсальное времяпрепровождение, которое подходит как для семейного отдыха, так и в качестве спортивного увлечения. Заниматься им может любой человек: просто прийти в парк или в лес и искать птиц. Но самому опознать их непросто. Некоторые орнитологи проводят специальные экскурсии для бёрдвотчеров.

Для наблюдения понадобится бинокль, чтобы рассматривать пернатых издалека и во всех деталях. Для начала подойдет самый простой, такой стоит от 1 000 рублей.

Если вам понравится бёрдвотчинг, со временем можно перейти на более дорогие и совершенные модели. Опытные наблюдатели птиц советуют бинокли Veber Nature Russia — от 6 000 рублей. Также пригодится справочник птиц. 

OLDOS

Средняя цена 3300 рублей.

Российская фабрика предлагает оптимальное соотношение цены и качества. Большой модельный ряд в широком ценовом сегменте позволяет каждому родителю подобрать что-то подходящее. В каталоге можно найти одежду на зиму на детей разного возраста. Верхняя одежда создается не только с наполнителем из холлофана, но и с подстежкой из овчины.

Продуманный до мелочей дизайн не создает дискомфорта во время движений, специальная планка в области молнии защищает от ветра, снизу рукавов и штанин предусмотрена утягивающая резинка. Есть модели для девочек и для мальчиков.

Достоинства:

• доступная цена;
• штрипки для обуви;
• наличие защитных светоотражающих элементов;
• износостойкость;
• вшитая резинка на талии.

Несмотря на большое количество положительных характеристик, есть один для некоторых существенный минус, не на всех комплектах убирается подкладка и отстегивается капюшон.

Катание на собачьих упряжках

Ездовые собаки – примета северных территорий. Упряжка рвется в дорогу – скорее садитесь и укутывайтесь одеялом! Править санями будет опытный каюр, подбадривая собак задорными криками. Не нашли каюра? Есть вариант и попроще: можно запрячь собак в сцепку с ватрушкой, и они будут бежать сами, без инструктора, по определенному маршруту. А еще можно прокатиться с собаками на лыжах. Круг по снежной дорожке будет стоить вам 500 руб. Такая спортивная разновидность катания на собачьих упряжках – забеги на лыжах с собаками – называется скиджоринг. В Европе и в США популярен скиджоринг на лошадях. В феврале в Альпах по нему даже проходят соревнования на льду озера в курортном Санкт-Морице.

А в России в марте устраиваются гонки на ездовых собаках – на Байкале, в Иркутской области. Соревнования проводятся и в средней полосе России – в Самаре и Подмосковье.

Ездовых собак разводят не только на Чукотке или Камчатке: отправиться на экскурсию к ним можно в питомник в Подмосковье.

(Источник фото: prettycard.ru).

Верховая езда

В принципе, это всесезонное хобби. Но зимой кататься на коне особенно романтично. Конные прогулки — это не только способ активного отдыха, но и метод восстановления сил после трудовых будней, снятия стресса и улучшения настроения.

Чтобы заняться верховой ездой, не обязательно покупать лошадь. В любом большом городе есть как минимум один конный клуб. Он может предложить на выбор неспешную конную прогулку или обучение верховой езде с профессиональным инструктором. Стоимость начинается от 500 рублей (занятие в группе) и доходит до 5 000 рублей за часовую конную прогулку.

Для катания верхом зимой нужна теплая одежда: термобелье, флисовая толстовка, куртка, теплые ботинки или сапоги.

Рейтинг костюмов для зимней рыбалки

Чтобы хорошо ориентироваться в огромном ассортименте костюмов, нужно знать, какими характеристиками экипировка должна обладать. Представленный ТОП составлен на основании отзывов пользователей, специальных тестов, экспертных оценок специалистов. Лучшая одежда для охоты и рыбалки была подобрана с учетом таких критериев:

• Качество, прочность швов;
• Анатомический крой одежды;
• Выделяющаяся расцветка;
• Наличие карманов с влагозащитными молниями.

Если хотите, чтобы покупка прослужила в хорошем состоянии, как можно дольше, особое внимание уделяйте качеству ткани, степени ее обработки

Лучшие катушки для спиннинга

Правила выбора

Чтобы выбрать оптимальный зимний комбинезон для ребенка, необходимо обратить внимание на лучших производителей, которые сумели себя зарекомендовать с положительной стороны

Также важно обращать внимание на следующие факторы:

1. Размер. Если есть желание немного сэкономить, можно брать верхнюю одежду, которая немного большемерит или на один размер больше, но не более иначе будет сложно скрыть, что вещь не по размеру, да и ребенку это не понравиться так, как комбинезон станет неудобным.
2. Расцветка, принт. Для активных детей лучше выбирать яркие цвета с разнообразными мелкими или крупными изображениями. Такой рисунок сделает вещь немаркой и мелкие дефекты просто не будет видно.
3. Ткань. Внешний слой должен иметь защитные покрытия и отличаться износостойкостью и устойчивостью к большим нагрузкам, а внутренний должен быть мягким, гипоаллергенным, сохраняющим тепло.
4. Утеплитель. Чтобы решить какой утеплитель для детской зимней одежды лучше, необходимо знать их свойства. К синтетическим компонентам, не вызывающим аллергию относят: шелтер, холлофайбер, изософт. Они ни чем не хуже натуральных аналогов, но при этом имеют повышенную устойчивость к воздействию влаги.

Также при выборе одежды важно учитывать активность ребенка, его возраст, интересы, отношение к вещам. Для детей, которые постоянно что-то делают, постоянно падают, катаются на санках, ползают по снегу лучше выбирать комплекты, которые легко очищаются от грязи, не промокают и не рвутся при малейшем механическом воздействии

Если есть финансовая возможность лучше всего покупать два комбинезона один на выход, а другой для ежедневных прогулок.

Теперь не нужно искать зеркала, просто скачайте и установите приложение 1Xbet.apk на свой мобильный.

Зимние походы

Познать красоту гор и ощутить истинную свободу можно и без лыж. Например, в зимнем походе в горы. Впечатления от такого отдыха – всегда незабываемые! Хотя, конечно, не стоит отправляться в горы в чем попало. Чтобы поход стал успешным, не закончился травмой или простудой, стоит тщательно позаботиться об экипировке. Мы советуем придерживаться принципа «трех слоев» – термобелье, флисовый джемпер и пуховик, легкий и не сковывающий движения. Конечно, тут не обойтись и без треккинговых ботинок, которые дают хорошее сцепление со снегом, льдом и другой поверхностью. Если одежда будет комфортной и защитит вас от холода, то поход вам понравится при любых погодных условиях.

Проводите зимние дни спортивно, запасайтесь положительными эмоциями, здоровьем и любите то, что делаете!
 

№9 — Сифокс Кроссфлоу-BREATHABLE

Немного выше в рейтинге располагается экипировка Seafox CROSSFLOW- BREATHABLE. Этот костюм выделяется выраженным центром тяжести. Такая особенность повышает безопасность при падении рыбака в воду. Центр тяжести расположен так, что одежда перевернет человека в нужное положение. К этому добавляется водонепроницаемость. Яркий цвет помогает легко обнаруживать рыбака в экстремальных условиях. В качестве материала применен лавсан и эффективная теплоизоляция Hollofil. Основные плюсы:

• обеспечение хорошей маневренности и подвижности человека;
• наличие «дышащего» эффекта;
• высокие теплоизоляционные свойства, ветро- и водонепроницаемость;
• безопасность при проваливании под лед;
• привлекательный внешний вид.

Минусы:

• наличие замечаний к плотности воротника;
• предназначен для эксплуатации при температуре не ниже минус 25 градусов.

Эти недостатки существенно ограничивают применение костюма, но в большинстве районов, где зимняя рыбалка осуществляется при умеренном морозе, данная экипировка прекрасно справляется со своими задачами. Безопасность, легкость и эстетичность обеспечивают популярность.

Утеплитель: материалы и проблемы

Пока малыш не может сказать жарко ему или холодно, мы стараемся угадать с подходящим утеплителем.

Утеплитель для детской одежды не греет, он сохраняет тепло, излучаемое телом. Традиционные утеплители – пух, перо, ватин и мех. Главный минус натуральных утеплителей (кроме овчины) – аллергичность, овчина гипоаллергенна.

Овчина – очень теплый, но толстый и тяжелый материал. Выбирая комбинезон с овчиной, вы увеличиваете вес ребенка на 1-1,5кг – сами, может быть, и не почувствуете дополнительный вес, а вот начинающий ходить ребенок будет очень неповоротлив и быстро устанет носить на себе такую тяжесть.

Кстати, хорошо, если натуральный утеплитель можно отстегнуть – пачкается он меньше, чем верх, а стирку не любит, предпочитая химчистку, которую можно сделать раз в сезон.

Всё большую популярность набирают современные искусственные утеплители – тинсулейт, изософт, тек-полифилл, холлофайбер и пр. Они легкие, тонкие, при этом многие по теплосберегающим свойствам не уступают пуху.

Обратите внимание, толстый синтепон — морально устаревший и плохо греющий материал, используемый в комбинезонах китайских и иных безымянных производителей. С таким лучше комбинезон не брать, найдется вариант лучше

№5 — Рафтлайер Шторм

На 5-м месте ТОП 10 располагается зимняя одежда Raftlayer «Шторм»170/50». Она относится к плавающему типу. Имеет высокие теплоизоляционные свойства и способна амортизировать удары. Материал – многослойный, в т.ч. из Alpolux на шерстяной основе. Основные достоинства:

• высокая прочность и износоустойчивость;
• удобные карманы в достаточном количестве;
• утепленные наколенники;
• способность работать при температуре минус 45 градусов;
• хорошая водонепроницаемость, обеспечивающая возможность длительного пребывания в воде без промокания.

Отмечаются такие недостатки:

• ограниченность размерного ряда;
• наличие претензий к молниям.

В целом, экипировка имеет высокое качество и заслужила высокое место в рейтинге. Современные материалы позволяют рыбакам работать практически при любых условиях.

Какой костюм для зимней рыбалки лучше купить

Покупая лучший костюм для зимней рыбалки учитывайте, что вещь будет служить вам долгое время

При подборе модели обращайте внимание на 2 основных параметра: качество ткани, степень ее обработки, а также размер одежды. Некоторые модели должны сидеть довольно плотно, а другие – более просторно

Это зависит от кроя костюма и его материалов. Подбирать костюм нужно и по таким параметрам:

• Наличие больших, доступных карманов – ХСН Rescue hs9302;
• Высокий воротник, большой капюшон у модели – Yukon Ice;
• Наличие в комплекте дополнительных наколенников, перчаток – Ursus Вихрь.

Перед тем, как купить зимний костюм для рыбалки, выясните, из какой ткани он состоит, насколько устойчив к влаге, обязательно проверьте качество швов. На комплекте не стоит экономить, т.к. он должен защищать ваше здоровье и создавать максимальный комфорт рыбалки во время холодов.

Зимняя рыбалка

Отличный способ провести время, уединившись на природе и забыв о стрессе, — посидеть с удочкой над заботливо сделанной лункой, согреваясь ароматным чаем. Еще одно преимущество: на стабильном льду можно ловить рыбу в любой точке водоема.

Сначала нужно определиться со способом ловли рыбы: пассивный или активный. В первом случае используют наживку: опарыша, мотыля, червя. Для пассивной зимней рыбалки можно выбрать любую удочку из морозостойкого пластика. Хорошо, если она сразу оснащена катушкой. Такие удочки стоят недорого:

удочка «Пирс МОС-1 Icе» — 174 рубля.

В активной рыбалке используют специальные искусственные приманки, нужно соответствующее удилище, чтобы ими манипулировать. Конструкция удилища для активной рыбалки более сложная

Важно, чтобы у него была удобная рукоятка, жесткий и прочный хлыстик. Например:

удилище POWER Tip 50 односоставник 50 cm (Grifon) G-P-50 — 715 рублей.

Еще понадобятся снасти: крючки, грузила, поплавки и леска. 

Приманку для пассивной рыбной ловли тоже можно найти в специализированных магазинах. Мотыль и черви стоят примерно 120 рублей за 100 граммов. В качестве искусственной приманки используется блесна, воблер, искусственный мотыль, мормышка, поролоновая рыба и др.

Зимняя рыбалка предполагает выход на лед реки или озера, а это открытое пространство: легко получить обморожение. Одежда для рыбалки должна быть легкой, но теплой, пропускать воздух и отводить влагу, а также защищать от ветра. Понадобятся теплые штаны, куртка, шапка и перчатки, а также водонепроницаемые сапоги. Примерная стоимость такого комплекта одежды — от 10 000 рублей.

Квадроцикл

А если тюбинг вам всё же покажется детским видом развлечения, то есть ещё один вариант. Вот он более, так сказать, «взрослый», поистине экстремальный способ времяпрепровождения, способный вызвать у любого кучу адреналина и незабываемых ощущений. Квадроцикл. Да-да. Квадроцикл зимой. Всё верно. Ярые поклонники мотосезона никогда не унывают, ибо зима – это ещё не приговор.

Кто сказал, что от поездок на квадроцикле зимой нельзя получить удовольствия? Снежные заносы и гололед – как раз то, что нужно, для полного ощущения выброса адреналина от катания на квадроцикле. Самое главное преимущество снежных дорог в том, что зимой управление становится более сложным и требует большей маневренности – именно это повысит ваше умение и сделает катание более увлекательным. Но не спешите покорять гололед и горки, если вы не подготовлены должным образом, или же если вы с квадроциклом на «Вы». Для новичков в этом деле лучше всего отправиться на мотодром: берете инструктора, транспорт и вперед за экстремальными впечатлениями.

Кстати, а для людей, закаленных в данном виде отдыха, у меня есть отличный совет: берете своих друзей или близких и отправляетесь в маленькое путешествие на квадроциклах. Развлечение не на один день. Только представьте, какие впечатления вас ожидают, сколько позитивных и воодушевляющих мыслей возникнет в вас, которые подтолкнут к чему-то новому и обязательно творческому.

2 место – Norfin Verity Black

Серебро от наших клиентов в рейтинге «Лучшие костюмы для рыбалки» получил демисезонный костюм Norfin Verity Black – стильная модель от известного латвийского производителя.

Многогранный и воистину универсальный вариант, выполненный по аккуратному спортивному крою с учётом анатомических особенностей строения тела. Отличный выбор для мокрого и непостоянного межсезонья, потому что без проблем выдерживает снег, дождь и снег с дождём.

Главные достоинства модели:

• Верх: мембрана Nortex Breathable с характеристиками 10 000/8 000
• Подклад: микрофлис
• Утеплитель: HOLLOFIL
• Температура-комфорт: 0°C
• Температура-экстрим: -10°C
• Есть ограниченная модель с чёрными штанами и ярко-синей курткой
• Молнии для дополнительной вентиляции воздуха в районе подмышек
• Проклеенные швы, влагозащищённые молнии
• Основная молния YKK

Костюм Верити Блэк – одна из тех моделей, которые подойдут везде. В этом сезоне их брали для рыбалки, катания на сноуборде и снегоходе, даже для повседневной носки в городе. Это стало возможным в том числе и за счёт проработанного дизайна: классического чёрного цвета, серых вставок и стильных жёлтых декоративных элементов.

Подробные характеристики модели

Видео-обзор модели:

Лучшие мембранные костюмы для зимней рыбалки

Основное достоинство мембранных костюмов – их тонкость и легкость при повышенной способности сохранять тепло человеческого тела долгое время. Такая одежда стоит несколько дороже привычных костюмов, но служит дольше и позволяет рыбаку активно двигаться без стеснения.

ХСН Rescue hs9302

Прочный, не шуршащий материал позволяет использовать одежду на зимней засадной охоте и рыбалке. Костюм имеет проклеенные швы, благодаря чему может сохранять тепло рыбака при температуре до -45°С. В комплекте имеются специальные вставки для колен и седалища, которые предохраняют человека от переохлаждения. Капюшон, рукава и полукомбинезон имеют снегозащитные манжеты, защищающие от снега и влаги.

Достоинства

• Легкость;
• Не сковывает движения;
• Наличие резинок-фиксаторов;
• Высокая теплоемкость.

Недостатки

• Завышенная цена;
• Отсутствие больших карманов на молнии с защитой.

Мембранный материал можно стирать в стиральной машине, но не рекомендуется использовать обычный порошок, т.к. он засоряет мембраны и ухудшает качество материала. Для очистки ткани необходимо приобрести специальные средства.

Лучшие туристические рюкзаки

Yukon Ice

Классическая модель для рыбной ловли зимой, в комплекте полукомбинезон, утепленная куртка и флисовая кофта на молнии. Одежда защищает человека от промокания и мороза до – 30°С. Куртка имеет глубокий капюшон и высокий воротник, благодаря чему сохраняется большая часть тепла. Yukon Ice комфортен при передвижениях, большие карманы на молнии позволяют носить все необходимое с собой.

Достоинства

• Качественный материал;
• Хорошая фурнитура;
• Выдерживает очень низкие температуры;
• Не шуршащий.

Недостатки

Отсутствует дополнительная подкладка.

К рыболовной зимней одежде важно подобрать правильную обувь. Лучше всего подойдут специальные прорезиненные теплые сапоги-ботинки, которые увеличат теплоемкость комплекта

Huntsman Siberia

Популярный мембранный рыбацкий костюм, в комплект входит флисовая кофта, полукомбинезон и основная куртка. Для изготовления Huntsman Siberia применяют новейшую технологию утеплителя из мембран, который позволяет модели сохранять тепло даже при температуре -40 °С. Имеются влагозащитные молнии, одежду можно подогнать по размеру благодаря регуляторам на лямках полкомбинезона, рукавах, брюк. Стоимость модели – около 10000 рублей.

Достоинства

• Эргономичный крой;
• Легкий;
• Отличается долгим сроком службы.

Недостатки

• Отсутствие больших карманов на молнии с защитой;
• Нет светоотражающих вставок.

Катание на квадроциклах или снегоходах

Карелия – уголок природы, где можно просто любоваться зимними пейзажами и дышать чистым морозным воздухом, а можно покататься по нетронутым сугробам тайги и замерзшим рекам. На льду машины развивают скорость до 50 км/час! В целях безопасности снегоходы ведут инструкторы. За четыре часа светового дня путешественники успевают заглянуть в тайгу и, например, посетить оставленную на зиму дикую деревеньку. Обед – по-походному, прямо на снегу, с горячим бульоном и бутербродами.

Во время трехдневных экскурсий устраиваются стоянки-ночевки в сказочных избушках на заимках, где вас угостят лососиной и настойкой из морошки. Настоящий северный дикий отдых без цивилизации – только вы и природа! И сопровождающие инструкторы, с которыми нигде не пропадешь.

А квадродромы для катания на квадроциклах можно найти и в городах. Прокат стоит около 2 тыс. руб. в час.

Байкал – красивейшее российское озеро, прекрасное в любое время года. Отправиться на снегоходах по прозрачному льду можно из поселка Листвянка. Длительность туров – на любой вкус: от блиц-прогулки на три часа до трехдневных вип-туров «все включено». Однодневная групповая поездка с арендой снегоходов, питанием, экипировкой и инструктором стоит 5-15 тыс. руб.

(Источник фото: jmktour.net).

Как правильно проводить зимние тренировки

Перед тем, как начать заниматься любым из зимних видов спорта, специалисты рекомендуют обратить особое внимание на следующие моменты:

• необходимо всегда одеваться по погоде. Не стоит одеваться слишком тепло, когда погодные условия не соответствуют этому, поскольку большая теплоотдача тела наоборот может повлиять на стремительное переохлаждение. В то же время не стоит одеваться холодно, полагая, что занятия спортом будут «согревать» тело
• если за окном плохая погода – дождь или мокрый снег, то рекомендуется в такие дни вовсе не заниматься спортом на открытом воздухе. Исключением станут закрытые павильоны
• отдыхать после физических нагрузок рекомендуется в теплых помещениях, а не на улице, тем более, если температура воздуха ниже нуля
• любой возникший дискомфорт во время занятий является сигнализатором того, что их необходимо прекратить. Это может быть физический дискомфорт – боли, крайне учащенное дыхание и сердцебиение или чувство переохлаждения, а также психологический – усталость, резкие перемены настроения

Также после занятий зимними видами спорта рекомендуется выпить чашку горячего чая, это поможет избежать простудных заболеваний в случае небольшого переохлаждения.

Каждый самостоятельно выбирает, какое занятие будет ему по душе. Нередко приходится испытать на практике каждое из них, чтоб в будущем решить, чему посвящать больше своего времени. Специалисты не рекомендуют в зимнее время заниматься пробежками на свежем воздухе, так как в это время существует большой риск травмоопасности. Идеальным вариантом в дни, когда не планируются тренировки, станут обычные прогулки по свежему воздуху.

Пляжный отдых

Отдых на пляже может быть организован в любом городе. Близость реки, моря или океана дает возможность не только поплавать и получить красивый загар, но и активно провести время. Интенсивные физические нагрузки не обязательны. Речь идет о приятных моментах, связанных с движением и развлечениями:

На полотенце. Пляжный коврик поможет выполнить дыхательные упражнения. Глубокое дыхание и статические тренировки приводят в тонус мышцы пресса и не ведут к переутомлению.
Прогулка по пляжу. Полезна для мышц ног и расширения кругозора. Влажный песок обеспечивает микромассаж стоп, стимулирует кровообращение. Прогулка по сухому песку, который рассыпается под ногами, способствует активной борьбе с целлюлитом и улучшает работу сердца

Физические усилия, прикладываемые при хождении по гальке, помогают при борьбе с плоскостопием, увеличивают расход энергии, что важно в борьбе за стройную фигуру.
Игры. Волейбол, теннис, футбол на песке тренируют ловкость, силу, выносливость, обеспечивают равномерный загар

Аквааэробика — еще один способ укрепить мышцы.
Водные развлечения. На пляже работает прокат лодок, катамаранов, байдарок. Для любителей скорости доступны катание на банане, водных лыжах, парасейлинг.

Беговые лыжи

Ходьба на лыжах является одним из самых популярных видов спорта еще с прошлого века и не теряет актуальности по сей день. Этот спорт тренирует мышцы всего тела и даже при минимальной нагрузке с ним можно добиться удивительных результатов. Обычно катание на лыжах подразумевает наличие специальной трассы – отыскать ее легче всего за городом. А значит, лыжи – это повод регулярно выезжать на природу, чтобы подышать свежим воздухом и насладиться красотой и мощью лесных просторов. Правда, без правильно подобранной экипировки наслаждаться придется недолго, поэтому подойдите к этому вопросу серьезно.

Если вы только начинаете заниматься лыжным спортом, то вам подойдут недорогие модели с насечками или камусом. Они не требуют специального ухода, довольно широкие и устойчивые – идеально для первых дней на лыжной трассе. Но не забывайте о лыжной мази, которая обеспечит лучшее скольжение и сцепление, а также защитит ваши лыжи от налипания снега и разбухания.

Опытным лыжникам нужны лыжи с ровной скользящей поверхностью. Они узкие, что позволяет развивать высокую скорость и быть маневренным. За такими лыжами нужен особый уход, чтобы они дольше сохраняли свои качества. Подготовить экипировку к зимнему сезону вы сможете в мастерских, которые есть во многих магазинах Декатлон.

Особенности зимней модели

Изделия для холодного времени года выпускаются преимущественно спортивными брендами. Если повседневные комбинезоны более вариативны в плане дизайна и кроя, то теплый зимний комбинезон будет иметь лаконичный вид, простой крой и внушительный объем. В противном случае в такой одежде будет не слишком удобно двигаться.

Выделяют комбинезоны с лямками и костюмы с закрытым верхом. В первом случае комбинезон имеет только утепленные штаны, во втором – вся модель представляет собой теплый костюм, который не нуждается в дополнительной верхней одежде.

Бюджетные модели часто идут на синтепоне. Это синтетический утеплитель, который отлично согревает, не теряет форму при длительной эксплуатации, служит долго. За синтепоновыми комбинезонами проще ухаживать – нет проблем со стиркой, сушкой, хранением. Пуховой комбинезон обойдется дороже, но натуральный наполнитель говорит сам за себя. С другой стороны, ухаживать за одеждой с пуховым утеплителем сложнее. Машинная стирка может обернуться скатыванием пуха в комки. Находчивые хозяйки стирают вещи с пухом, закладывая в барабан стиральной машины теннисные мячики, которые не дают пуху скатываться. Но лучше всего отдать его в химчистку.

Независимо от вида наполнителя, сушить комбинезон в стиральной машине категорически запрещено

Гладить вещь нужно с крайней осторожностью. Температура утюга не должна превышать 110 ᵒC

Обычно зимние комбинезоны идут на молнии. Их удобно снимать и надевать, они не сковывают движений и обеспечивают комфорт при любой активности. Некоторые женщины отказываются от комбинезонов, считая их неудобными и громоздкими. На самом деле такого комфорта, который дает комбинезон, не обеспечит ни один зимний костюм. Недаром зимние комбинезоны занимают почетное место в детском гардеробе.

Сноуборд и горные лыжи

Те, кто не боится высоты, любит покорять новые вершины и в жизни, и в спорте, могут выбрать для зимнего отдыха горные лыжи или сноуборд. Стоит попробовать и то, и другое, чтобы понять, какой стиль катания подходит вам больше.

Оба вида спорта довольно затратные – необходима полная экипировка, состоящая из ботинок, оборудования, маски, шлема и лыжных палок. Купить полный комплект недорого вы сможете в магазинах Декатлон.

Если вы новичок, то начните с бюджетных моделей, ведь в первое время вам не придется развивать большую скорость и ставить рекорды. А вот опытным спортсменам стоит выбрать прочные модели, предназначенные для быстрого, агрессивного катания. При правильном уходе они прослужат в течение нескольких сезонов. В наших магазинах вам помогут подобрать комплект в соответствии с любыми требованиями.