Что такое ветровка: особенности одежды, характеристики материалов и кроя

Одежда и обувь для осени

Сентябрь – это уже осень, в горной местности холоднее, чем в городе. В горной местности осенью может выпасть первый снег и конечно же дождь. Будьте готовы к этому

На какие вещи стоит обратить внимание:

• Термобелье – в первую очередь для сна. Для передвижения подойдет термобелье летнее или зимнее, активно выводящее влагу (пот)
• Флисовая кофта – одна или две. Флис – идеальный теплый материал для походов. Легко сохнет и меньше собирает влаги. Ночью такие кофты хорошо согревают, также подойдут передвижения в холодные дни
• Куртка – для защиты от ветра и влаги. Чем выше свойства по защищенности от воды и ветра, тем лучше. Она пригодится при прохождении вершин, где может быть сильный ветер
• Шапка для сна. Лучше всего подойдут шапки из синтетического материала, минимум шерсти. Такие шапки меньше собирают влаги
• Дождевик – чем качественнее дождевик, тем комфортнее вы будете себя ощущать в дождь. Не советую пользоваться тонкими дождевиками до 100 рублей. Они выдержат 1-2 дня и пропустят влагу. Дождевик может заменить хорошая влагозащитная куртка
• Обувь – в идеале треккинговые ботинки. Если их нет, берите любые ботинки для ходьбы или кроссовки. Запасная обувь должна быть, как вариант – резиновые сапоги (хорошо подойдут по переходу через грязные участки и речные броды)
• Носки – синтетические, треккинговые и теплые для сна. От них будет зависеть количество мозолей на ваших ногах
• Перчатки и шапка для похода – лучше всего подойдет флис, как материал
• Коврик туристический для сна – обязательный атрибут. Он защитит вас от холода ночью, поэтому тонкие коврики (для йоги) не подходят
• Спальный мешок – желательно с температурой комфорта около +5 градусов

Основная рекомендация – меньше берите вещей из натуральных материалов (хлопок, шерсть), а больше из технологичных синтетических материалов. Хлопок и шерсть легко набирают влагу, долго сохнут и их неприятно носить мокрыми в холодное время.
Синтетика – быстро сохнет, быстрее выгоняет влагу

Какая обувь подойдет для туристического похода?

Поход – мероприятие серьезное, поэтому удобная обувь — наиболее важная деталь гардероба туриста. Специалисты рекомендуют брать с собой 2-3 пары, чтобы в одной из них делать переходы, а в другой давать ногам отдых на стоянке. Третьей парой в виде галош можно защитить ноги от росы на траве или после дождя.

1) Ботинки, желательно трекинговые. Они более чем удобны в дальних пеших путешествиях. Их можно использовать при перемещении по осыпающейся почве, каменным насыпям, каменистым речным берегам, снежному покрову. Требования к ботинкам особые:

• Верх из натуральной кожи или мембранной ткани, чтобы ноги были в тепле, но и не потели сильно.
• Количество швов. Чем меньше, тем больше защиты от влаги, а также износоустойчивость.
• Высота ботинок должна быть достаточной, чтобы плотно фиксировать и удерживать сустав ноги, соединяющий стопу и голень.
• Надежная плотная подошва, которая крепко соединена с ботинком. Специалисты рекомендуют выбирать обувь с подошвой «Vibram».
•  Носок должен быть дополнительно уплотнен, чтобы защищать пальцы ног.
• Обувь должна удобно сидеть на ноге в теплом утепленном носке, который будет использоваться в походе.
• Шнуровка ботинка также должна быть удобной.

3) Кроссовки для трекинга имеют меньший вес, чем ботинки. Но демонстрируют такие же свойства. Имеют удобную подошву с крупным протектором, плотно охватывают ноги, крепко удерживают голеностопный сустав. Используются в походах средних по сложности.

4) Сандалии, они также должны быть трекинговыми. В них ноги получат полноценный отдых на привале. Можно использовать и в жаркое время года для легких путешествий.

5) Резиновая обувь: сапоги, или галоши. При ходьбе по сырой траве на стоянке ноги останутся сухими. А еще такую обувь легко снять и заново обуть.

Фото одежды для пикника

Загородный look — непринужденный, свободный, полуспортивный, полуэлегантный. Он требует немаркой и очень удобной одежды. В поездке погода может меняться, поэтому одежда должна сохранять комфорт вне зависимости от капризов природы, защищать голову от солнца и холода, ноги от ушибов, быть гигроскопичной и удобной, не стеснять движений.

Не стоит выбирать вещи в светлых тонах: сменить загрязненную одежду будет негде, и ваше настроение рискует оказаться безнадежно испорченным. Используйте яркие цвета — во-первых, это динамично, а во-вторых, на экскурсиях так удобнее друг друга находить в большой толпе.

Одежда для пикника, фото которой представлены на этой странице, исключительно удобного кроя. Это могут быть брюки и юбки, свободное, достаточной длины комфортное платье. Такие наряды для поездки на природу позволят вам чувствовать себя вполне непринужденно.

Рубашку лучше предпочесть модную, из хлопка или джинсовую, хорошего качества и некричащей расцветки. Идеальный вариант — клетка разных размеров и неброских цветов. Полоска, напротив, может быть яркой, но при условии, если такую рубашку вы носите вместе с однотонным трикотажем.

О том, что надеть на пикник в жару – подсказывает сама погода. Летняя мода на природе предполагает наличие легкой одежды. Футболки с коротким или длинным рукавом обязательно должны быть ярких динамичных цветов. Они могут быть надеты под свитер, выполняя роль нижнего белья или вполне самостоятельно создавать образ. Свою индивидуальность и юмор вы можете выразить через картинки и надписи на футболках. Ничто не может так состарить, как ношеный растянутый трикотаж. Серьезно отнеситесь к его выбору, проследите, чтобы он не вытягивался безобразно во время поездки.

Шерстяные пуловеры, свитеры, шарфы, шали и даже носки с узором — незаменимые стильные вещи для отдыха за городом. Ключ к выбору обуви и сумок — функциональность и практичность. Кроссовки, кожаная обувь с крепкой подошвой и мягкими подушечками в нужных частях стельки, на тугой шнуровке пригодятся в любое время года.

Стильно выглядят дезерты благородных цветов. Обязательно подберите к ним цветные носки, перекликающиеся по оттенку с одеждой. Летом вполне подходят мокасины, парусиновые туфли и кеды.

Стильные рюкзачки, планшеты, торбы, стянутые сверху кулиской, должны быть из современных высокотехнологичных материалов с множеством кармашков, молний и застежек-липучек.

Завершат ансамбль головные уборы. Летом они не только защитят от солнечных лучей, но и придадут вашему настроению игривые и романтические нотки. Очень важная вещь для поездок — платок, который можно использовать как шарф на шею (чтобы не продуло) и как головной убор в случае сильного ветра, солнца и мороза или при заходе в церковь.

Для холодной погоды будут, кстати, вязаные и меховые шапочки, капюшоны

Особое внимание обратите на цвет: он должен выгодно подчеркивать оттенки кожи лица и глаз. Расширьте свой походный комплект непромокаемой курточкой-безрукавкой или симпатичным дождевиком

Плюсы и минусы зимних спортивных костюмов

Мода на здоровый образ жизни поспособствовала возвращению в повседневный гардероб спортивных моделей одежды. Сегодня нет ничего зазорного в том, чтобы использовать горнолыжный костюм не по его прямому назначению. Спортивные модели имеют удобный покрой, не сковывают движений.

Дизайн продуман до мелочей: объемные карманы, кулиски, отстегивающийся капюшон, эластичные манжеты. Все эти мелкие детали обеспечивают комфортное пользование верхней одежды и прекрасную посадку по фигуре. Правильное распределение утеплителя обеспечивает достаточную защиту от холода, при этом костюм остается тонким и легким. К тому же, яркие модели комбинезонов и курток выделяют своих обладательниц из толпы.

Утепленный пуховик и штаны очень удобны для прогулок с детьми, выезда за город, работы на свежем воздухе. Современные материалы, из которых изготавливают лыжные костюмы, обеспечивают прекрасный теплообмен. Проще говоря, в нем вы не замерзнете, но и жарко тоже не будет. Верхнее покрытие из ткани защищает от ветра, дождя, низких температур, обладает повышенной прочностью. Спортивные модели рассчитаны на активное движение, то есть потеть в них вы не будете.

Сборы в путешествии на поезде, автобусе, машине

Если с чемоданом для отдыха все становится понятно, то что одеть непосредственно в дорогу – остается загадкой. Казалось бы, вечные джинсы и футболка или свитер вкупе с кроссовками должны решить проблему независимо от того, на каком транспорте предстоит совершить путешествие. На самом деле все не так просто.

Поезд

В его чистоте можно сомневаться бесконечно, поэтому нужно предупредить соприкосновение участков тела с сиденьями в вагонах. В поезде можно лечь, сесть и даже пройтись по вагону. Этот вид транспорта подразумевает остановки, во время которых люди выходят на свежий воздух и разминают свои мышцы. Сопоставив все, можно взять с собой:

• обтягивающие лосины для женщины или спортивные штаны для мужчины – позволяют безопасно сидеть и лежать в удобных позах, в них же можно спать, ведь они не мнутся, не скручиваются, не оголяют тело;
• футболка классического кроя и тонкий свитер из синтетики – никаких открытых декольте, коротких топиков, маек, все пристойно, удобно, практично и не стыдно выйти на перрон во время остановки;
• легкие тапочки или мокасины – обязательно понадобятся еще и носки: гигиены, приличия будут полностью соблюдены.

Материал одежды должен быть максимально натуральным – в поездах иногда настолько высокая температура даже зимой, что в синтетике будет некомфортно, повысится потоотделение, возможен тепловой удар.

Автобус

Экстремальное путешествие – ни нормального спального места, ни частых остановок, да и резкое торможение автобуса часто приводит к появлению пищевых пятен на одежде. Поэтому в дорогу нужно не только надеть свободную одежду – футболку, лосины/спортивные брюки/шорты, но и взять с собой запасные комплекты. Обувь легкая и без каблука, все материалы натуральные, но с добавлением небольшого количества синтетики – одежда не будет мяться.

Даже в летнее путешествие на автобусе стоит взять с собой тонкую шерстяную кофту – ночи могут быть холодными, да и кондиционер может быть включен по просьбе остальных пассажиров.

Машина

Идеальный вариант, потому что дает свободу выбора. Можно ехать даже в вечернем платье и лабутенах, но гораздо практичнее будет привычный гардероб путешественника. Брюки/шорты и футболка/свитер – классика туриста, в которой удобной и свободно. Обязательно нужно взять запасной комплект «наряда», чтобы его можно было поменять в любой момент – пить и есть «на ходу» крайне неудобно и часто заканчивается пятнами на одежде.

Водоотталкивающее покрытие

DWR (Durable Water Reppelence) покрытие, не позволяющее воде проходить даже через верхний слой ткани (то есть впитываться в нее). На ткани с DWR покрытием вода, скатывается в шарики и легко скатывается. DWR, кстати, штука не долговечная, и со временем исчезает (смывается), а на ткани появляются мокрые пятна (при контакте с водой). Это вовсе не значит, что изделие промокает, так как мембрана все равно воду не пропустит, но некоторый дискомфорт присутствовать может. Образовавшийся слой воды сверху не даст работать мембране, какой бы крутой она не была. Кроме этого, в поровых мембранах, в этом случае, возможно прохождение воды через мембрану. Избежать умирания DWR Вам поможет специально разработанные средства с этим самым DWR покрытием (NIKWAX, например), продающиеся в магазинах, торгующих экстремальной одеждой.

Планируем обмундирование

Стоит серьезно подойти к выбору одежды. И лучше пусть будет тепло, ведь всегда лучше снять лишнее, чем мерзнуть всю дорогу.

Натуральное vs синтетика

В обычной жизни мы отдаем предпочтение натуральным тканям, но, собираясь в поход, старайтесь избегать вещей из хлопка и шерсти — они хорошо впитывают влагу, а это вам совсем не нужно

Обратите внимание: специальную одежду для походов, как и для занятий спортом, всегда шьют из современных синтетических тканей, которые не нарушают теплорегуляцию и при этом быстро сохнут

Мембранная ткань

— это настоящее чудо-изобретение: одежда из нее в осеннем походе защищает от ветра, не промокает, но при этом пропускает испарения тела. Качественная куртка «из мембраны» гораздо лучше дождевика, в котором буквально нечем дышать. В холодное время года выбирайте мембранную куртку с утеплителем — она прекрасно согреет, защищая от дождя и ветра. Идеальный вариант для изменчивой осенней погоды — мембранная куртка с отстегивающейся подкладкой.

Еще один материал для походной одежды — чтобы согреться, но не перегреться — флис Polartec

. Он не впитывает воду, но пропускает влагу, испаряемую телом. Из такого флиса делают не только хорошие толстовки, подкладку для курток и брюки, но и шапки, перчатки и шарфы, которые тоже пригодятся в походе.

Какую одежду взять?

Придерживайтесь правила трехслойности — оно работает и в простых, и в сложных случаях, когда вы подбираете, например, одежду для похода в горы осенью:

• верхний слой одежды (куртка) защищает от ветра и влаги;
• средний слой (свитер, теплая кофта) обеспечивает тепло;
• нижний слой (термобелье и футболка) отводит влагу.

В зависимости от погоды предметы гардероба можно комбинировать. Неотъемлемые вещи в походе — мембранные куртка и брюки, также стоит взять флисовые брюки. В них будет удобнее в лагере, и их можно использовать для ночевки в комплекте с кофтой из натуральной ткани, например, хлопковой футболкой с длинным рукавом.

Белье

В поход, вне зависимости от времени года, обязательно нужно надеть термобелье — это один из главных элементов, с которых начинается комфорт. Выбирайте исключительно синтетические ткани, без примеси натуральных волокон

Особое внимание уделите носкам — нужны специальные трекинговые, работающие по принципу термобелья. А вот на ночь лучше надевать носки из хлопка и шерсти

Берите с собой несколько пар носков — места они занимают немного, зато смогут знатно выручить. Почитайте наш материал о том, как выбирать носки для похода.

Костюм для лыжных прогулок

Классическое правило для лыжника — три легких слоя одежды, а не теплый комбинезон или обычная зимняя куртка. Исключение — комбинезоны для спортивных гонок. Для любительских заездов лучший вариант — костюм из куртки-ветровки и брюк.
Стандартные костюмы для лыжных прогулок состоят из куртки и штанов. Они рассчитаны на разный температурный режим

Надо подбирать вариант, исходя из среднестатистических показателей температур в конкретной местности.
Внимание обращают на то, как будут проходить прогулки. Заезды на длинные дистанции хорошо подготовленных людей — одна ситуация, прогулка с детьми при низких температурах — совершенно другая

Нижний порог для лыжной одежды любителей экстремального спорта — минус 30-35 градусов.

Мужские, женские, детские костюмы отличаются по цветовой гамме, стилю. В мужских линейках много черных курток, штанов. Женские, детские более яркие, разнообразные.
Наряжаться — естественное желание женщин. Потребность сохранить женственность при ходьбе на лыжах учитывается дизайнерами современных спортивных костюмов. Цвет, фактура, покрой женского костюма позволяют сохранить индивидуальный стиль его обладательницы.

Мех в большинстве костюмов отсутствует. На сайтах встречаются модели горнолыжных костюмов с капюшоном, украшенным мехом. Производитель уточняет, что эти куртки для малоактивного отдыха, а не для бега.

https://youtube.com/watch?v=5iV4wVucP1M%3F

Кроссовки или ботинки

Хотя кроссовки и считают очень удобными, они вовсе не предназначены для дальних путешествий. Это обувь для занятий на беговой дорожке и в спортивном зале. Оптимальный выбор для похода – треккинговые ботинки. Они:

• имеют специальную влагостойкую пропитку;
• надежно фиксируют голеностопный сустав;
• нечувствительны к мелким камешкам, неровностям, ямкам.

У такой обуви толстая негнущаяся подошва (нога не подвернется) и высокие ботфорты для хорошей фиксации стопы. Они плотно прилегают к голени, создавая непреодолимый заслон для мелких насекомых, при этом не натирают кожу. Фирменную обувь шьют с учетом анатомических особенностей стопы, подбирают ортопедическую стельку. Несмотря на легкий вес (около 500 г), ботинки сохраняют свою целостность даже в экстремальных условиях.

Хорошо зарекомендовали себя бренды Lowa, Adidas, Meindl (Германия), Keen Footwear (США). Многие зимние модели выполнены у таких производителей по мембранной технологии (при желании можно найти варианты без мембраны). Для подошвы используют толстую «армейскую» резину, имеющую хорошее сцепление с грунтом. Стоимость фирменных треккинговых ботинок начинается от 10 тыс. рублей.

Базовый слой

Это слой который прилегает непосредственно к телу и представлен он разными вариантами термобелья (или если точнее функционального белья). Основной задачей этого слоя является отведение пота наружу и тем самым сохранять ощущение комфорта и снижать теплопотери в холодную погоду и/или не препятствовать естественной терморегуляции организма (в зависимости от типа функциональого белья). Как вы хорошо знаете при нагрузках тело вырабатывает излишнее тепло и чтобы избежать перегрева запускается механизм потоотделения. Испаряясь с поверхности кожи пот охлаждает организм.

Различают 2 основных характеристики термобелья: потоотводящая (или влагоотводящая) функция (при контакте термобелья с кожей пот впитывается, но благодаря особым качествам ткани, не сохраняется внутри, а транспортируется на внешнюю поверхность термобелья и равномерно распределяется по ней для скорейшего испарения) и способность удерживать тепло. Эти параметры зависят от состава ткани и плетения волокна. Соответственно, в зависимости от основного предназначения, термобелье делят на удерживающее тепло, отводящее влагу и комбинированное.
Кроме того у каждой фирмы производителя есть множество разнообразных моделей созданных под определенное использование (например занятия спортом, повседневное ношение и так далее) и у каждой модели своё название. Стоит упомянуть, что термобелье из синтетических материалов лучше справляется с отводом влаги, а модели из натуральных материалов — лучше сохраняют тепло.

При выборе термобелья нужно обращать внимание на качество швов, термобелье должно достаточно плотно прилегать к телу, но не ограничивать движений, при наклонах/приседаниях поясница должна оставаться закрытой

Первый слой – контакт с телом.

Первый слой, который непосредственно имеет контакт с кожей человека, является базовым. От него зависит непосредственно комфорт  ощущений самой одежды. В жаркий летний день – это может быть простая футболка, но если в городе сойдёт любая, главное чтоб выглядела хорошо, то в походах очень приятно, когда у неё есть ряд функциональных особенностей.

Первое: футболка должна быстро отводить влагу от вашего тела, то есть быстро сохнуть. Вы наверняка видели спины людей, в жаркий день снявших свой рюкзак,- их футболки, порой, можно выжимать как половую тряпку. Так происходит, потому что обычная хлопчатобумажная футболка быстро впитывает влагу, и в местах, где нет свободного движения воздуха (подмышки и под рюкзаком), влага копится, практически не испаряясь. Бельё для походов чаще делают из хорошей синтетики, которая гораздо лучше отводит влагу.

Та же синтетика, надлежащего качества, обладает ещё одной важной характеристикой: она не пропускает ультрафиолет. Это очень полезное свойство, особенно в горах или близких к экватору широтах, где незащищённые участки кожи легко могут получить серьёзный ожог

Ещё одно полезное свойство, которым должно обладать хорошее нательное бельё для походов, —  возможность не впитывать запахи.  Как известно, запах появляется из-за размножения бактерий, правильное бельё создаёт неблагоприятную для них среду благодаря использованию специальных материалов или пропиток. Это очень удобно, когда вы можете просто прополоскать в холодном ручье свою одежду, чтобы придать ей свежести, зная, к тому же, что она быстро высохнет после стирки.

В те моменты, когда футболки уже недостаточно, так как на улице холодно или даже морозно, применяют, так называемое, термобельё. О нём я подробно рассказывал в другой статье.

В целом, нательное термобельё должно быть максимально приятным вашему телу. Пощупайте те вещи, которые вы планируете надеть, представьте, что вам придётся носить их возможно не один и не два дня к ряду, не снимая, в отличие от офисной рубашки, которую вы с нетерпением хотите снять уже к середине рабочего дня.

Куртка Arcteryx Beta SL Hybrid

​Фото: https://pokupki.market.yandex.ru

Один из самых известных брендов мембранных курток, первая из которых появилась уже в 1998 году — Alpha SV. Эта модель до сих пор выпускается и остается неизменно востребованной. Куртка имеет следующие особенности — малый вес, удобство кроя, отличный утеплитель, качественный мембранный материал, не попускающий влагу, ветер, удерживающий тепло. Экстремальная модель имеет особую конструкцию, создающую герметичность, позволяющую чувствовать себя комфортно даже в самых суровых погодных условиях.

Куртка Arcteryx Beta SL Hybrid

Достоинства:

• модель для экстремального спорта
• отличное качество мембраны
• одна из самых востребованных альпинистских курток
• защищает даже в самых суровых погодных условиях

Третий защитный слой одежды для осеннего похода

В идеале в осенний поход надевают ветронепроницаемые куртки, лучше с гидрофобной пропиткой (не дающей каплям дождя просачиваться в ткань), а при хороших финансовых возможностях – с так называемой мембранной тканью, пропускающей через себя испарения тела и при этом лучше защищающей от ветра и более сильного дождя. В походы надевают, как правило, куртки чуть большего размера, чтобы под ними вмещалось пару кофт из флиса на случай сильного холода.

Для осенне-весеннего похода дополнительные штаны с гидрофобной пропиткой или из мембранной ткани вряд ли понадобятся, если только вы не собираетесь в серьезный горный поход с большим перепадом температур. Штанов, утепленных флисом в комплекте с термоштанами или кальсонами/колготами, но не из хлопка, вполне достаточно. Не забывайте и про шапку и перчатки. Лучше, чтобы они были флисовыми, но это не критично, подбирайте из того, что есть в наличии.

Критерии выбора одежды для похода

Поход по магазинам в поисках туристической одежды может занять много времени, если не знаешь, что конкретно нужно искать. Есть некоторые критерии выбора, которые помогут быстрее разобраться в большом ассортименте.

1. Тип ткани. Некоторые неопытные туристы ошибочно считают, что вещи должны быть непременно из натуральных составов. Это утверждение не совсем верное. Из хлопка или льна должны быть те, которые непосредственно контактирующие с телом, а верхнюю одежду лучше подобрать из синтетических материалов. Она лучше защитит от непогоды.
2. Многошаровость. Погодные условия могут меняться несколько раз за день. Утром в лесу не исключен туман и повышенная влажность, к обеду становится жарко, а вечер принесет холод. Учитывая эти изменения, лучше подобрать несколько тонких вещей и надевать их в зависимости от ситуации, чем купить одну толстовку и не знать, что с ней потом делать. Три-четыре легкие вещи также спасут, если в походе один комплект загрязниться, порвется, в общем, придет в негодность.
3. Вес. Отправляясь в лес на несколько дней, учитывайте, что вещей, еды и инстументов нужно взять в соответствующем количестве. Обременять рюкзак слишком тяжелой одеждой не стоит, ведь вам придется нести его на собственных плечах.
4. Взаимодействие тканей друг с другом. Качественная куртка не будет выполнять свои функции в полном объеме, если под ней будет обычная домашняя футболка и шерстяной свитер.
5. Цвет. Большинство думают, что для лесного похода подходит только темная одежда. Она практична и меньше пачкается. Такие свойства вещей хороши, но только не для леса. Профессиональные туристы знают, что в поход лучше одеть белые вещи, ну или светлых оттенков. Лучше чтобы на них были какие-нибудь яркие элементы. Они помогут быстрее вас найти, в случае потери в лесных чащах. Еще один плюс светлых оттенков — на них лучше видно насекомых, например, клеща.

Верхняя одежда для похода в лес должна быть из синтетических материалов Эти несложные для запоминания правила помогут быстро, а главное правильно разобраться с вопросом, что одеть в лес и чувствовать себя комфортно и защищенно.

Третий слой – защита от непогоды.

Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний — также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость. Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.

Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.

Обувь

Для туриста ноги — самая важная часть тела (за исключением головы). Потому и позаботиться о них надо в первую очередь.

Есть три вида «обывательской» обуви, которые могут пригодится в походе:

• Кроссовки, крепкие и удобные, хорошо подходят для сухой погоды и не сильно пересеченной местности. Но надо помнить, что погода может резко измениться, что даже в сухую погоду многие дороги представляют из себя грязевое месиво, что трава утром все равно мокрая от росы. С другой стороны, мокрые кроссовки — это вовсе не катастрофа, особенно если знать некоторые хитрости.
• Берцы — удачный выбор для более сырой погоды и сложного рельефа. Они меньше промокают, рифленая подошва хорошо держит на склоне, а плотная шнуровка неплохо защищает голеностопный сустав.
• Сапоги хорошо себя зарекомендовали для дождливой погоды. Но для этой обуви надо особо внимательно следить, чтобы нога не болталась в сапоге. Говорят, освоить искусство наматывания портянок не так уж сложно. Но если вас эта мысль пугает — поможет вторая пара шерстяных носков.

Обувь промокла, сменные носки есть, но сменной обуви нет. Помочь в этой ситуации могут обычные полиэтиленовые пакеты. Их одевают поверх сухих носков, так влага от ботинка не проникает к ноге. Ей опять сухо и тепло.

Есть специальная походная обувь: туристические ботинки.

• подходят для любой погоды
• в них можно смело пройти по грязи
• даже небольшой брод не страшен вашим ногам в таких ботинках!
• удобно и крепко сидят на ноге (если правильно выбрать, конечно), а потому не натирают
• обладают хорошим сцеплением с камнями и прочими неровностями рельефа,
• защищают голеностоп от вывихов и растяжений, а ступню — от упавшего случайно камня.

В общем, туристические ботинки — штука хорошая, но для несложно похода выходного дня совсем не обязательная. В первый выход в лес стоит пойти в том, что есть, а потом уже решать по ситуации.

Заботиться надо также и о состоянии собственных ног.

Удивительно, но факт: опыт влияет на количество мозолей, их действительно становится меньше.

Пока необходимого собственного опыта нет, можно изучить теорию.

К мозолям приводит болтающаяся и неудобная обувь, складки на носках. Шанс получить мозоли в мокрой обуви гораздо больше.

Чтобы избежать мозолей надо:

• Правильно выбирать обувь и носки.
• Желательно проветривать ноги на каждом привале.
• В конце «рабочего дня» стоит мыть ноги в холодной воде.
• Заклеивать тонким “бумажным” пластырем крест на крест место, которое начало натираться. Не ждите появления водянистых мозолей!
• Использовать вазелин для регулярной обработки ног.

Имеет смысл сразу задуматься и о сменной паре (вот это уже могут быть простые кеды или туристические сандалии). Кроссовки легко могут промокнуть, а в сапоге нога может запариться. Да и просто от целого дня ходьбы ноги устают, и бывает очень приятно поменять обувь.

Стоит помнить, что в новых ботинках не стоит идти сразу на весь день.

Согрей самого себя

Разумеется, мало кто из нас действительно думает, что греющая одежда греет сама по себе, если, конечно, речь не идет о довольно экзотичных видах экипировки с электроподогревом.

Источником тепла человеческого организма является сам организм, а задачей теплой одежды является пассивное удержание этого тепла рядом с телом. Или, иными словами, роль теплой одежды заключается в замедлении теплообмена между организмом человека и окружающей средой, чтобы исключить чрезмерные потери тепла и предотвратить переохлаждение.

Мерзнущий человек — это тот, чье тело слишком активно делится с окружающей средой своим теплом.

Для обычного человека, обладающего гомеостазом, — то есть способностью поддерживать температуру тела неизменной при незначительных колебаниях температуры окружающей среды, — нормальным является температурный диапазон этой среды от 27 до 32 °C. То есть для человека одинаково плохи как переохлаждение, так и перегрев.

Заметим, что если температура тела в норме слегка колеблется вокруг известных с детства тридцати шести и шести, то температура окружающей среды — это сплошной акт творческой непредсказуемости Юпитеров, Посейдонов и прочих Кецалькоатлей. Поэтому одежды, подходящей для любых климатических условий, не существует, если вы, конечно, не степной кочевник, спасающийся и от холода, и от солнцепека одной и той же меховой шапкой — малахаем. Да, от жары, оказывается, тоже можно спастись с помощью теплой одежды. Ведь если шуба замедляет отток тепла от тела, то точно так же она поступает и с теплом, стремящимся проникнуть в обратном направлении — от чрезмерно нагретой окружающей среды к организму человека. Такую же работу выполняет забавная войлочная панамка, которая, наряду с березовым веником, является одним из важнейших предметов экипировки любителя попариться в сауне.

Из всего этого следует важный факт: никакая одежда не должна полностью блокировать теплообмен организма с окружающей средой. В противном случае она станет похожа на непроницаемый космический скафандр, к которому подключают специальный кондиционер для поддержания нормального микроклимата. Несчастный космонавт вынужден всюду волочить за собой этот ящик со шлангами, пока не сядет в ракету для совершения подвига. Но мы подвиги космического масштаба пока не совершаем, поэтому вряд ли потащим с собой на восхождение бытовой кондиционер.

 Если парень в горах — не ах…

Итак, одежда, какой бы теплой она ни была, должна, с одной стороны, препятствовать излишнему оттоку тепла от организма, а с другой — все-таки позволять этому оттоку происходить в контролируемых объемах для избежания перегрева.

Обычно это решается комплексно. Во-первых, существенное значение имеет базовый выбор одежды, подходящей для планируемых условий ее эксплуатации. Во-вторых, такая одежда должна быть по возможности модифицируемой, то есть она должна позволять использовать дополнительные утепляющие слои или подстежки. В-третьих, такая одежда должна иметь эффективные средства вентиляции: расстегивающиеся клапаны, специальные вентиляционные отверстия, дышащие материалы и т. д. Все это необходимо для того, чтобы расширить температурный диапазон, при котором данный вид одежды обеспечивал бы человеку комфортные условия.